高槻市で夫婦円満カウンセリングの心得をもつ木下雅子行政書士事務所

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魅力的な人になれたら嬉しい?!

カテゴリ : 行動目標 (157)
大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

先日「金スマ」で
筋トレのことをやっていました。

運動嫌いの私ですが、
「これくらいなら、私でもできるかも?」
と思えるような内容でした。

番組で紹介されていた本も購入しました。

この固い体を何とかしたいです。



20歳の頃の体重から
10キロ以上増えたら成人病になりやすい
と、聞いたことがあります。

今の私の状態は、
ちょっと、どころか かなりマズイ?!


夫婦関係がギクシャクしてくる原因の一つに、
体型が変わってしまったからというのがあります。

言い訳の要素があることは否めませんが、
夫も妻も、
結婚したら安心してしまって、
体重管理を怠ってしまうことがあるのでしょう。

それをお互いが受け入れられるといいのですが、
職場では、カッコイイ人がいっぱい!

仕事をしている人は、
輝いて見えますからね。

つい、家での姿しか見ない
配偶者と比べてしまいませんか?

行きつくところが「離婚」だったら、
目も当てられません。


夫(妻)が、
家にいるときはいつもスマホを見ている。

「スマホばかり いじらないでよ!」と
叫んだところで、
夫婦の関係は悪くなるばかり……。

夫(妻)がスマホばかり見ていることを
強制的にやめさせることは
基本的にできません。

人を変えることはできないからです。


では、どうしたらいいのでしょう。

配偶者が自分に興味を持ってもらえるよう、
自分が魅力的になりませんか?

「ありがとう」と声をかけてみる。

手料理を作ってみる。

笑顔を意識してみる。

あなたの笑顔は、
夫(妻)にとって魅力的なはずです。


「夫(妻)を振り返らせよう」
ではなく、
「自分が、夫(妻)にとって
魅力的で必要な人になろう!」と考え、
行動してみてはいかがでしょうか?

人を変えることはできないけれど、
自分の行動なら、
いくらでも変えることができる。

自分が魅力的になれたら、嬉しいですよね?

自分が嬉しいことが
配偶者にとっても嬉しいことなのです。

あなたは、
配偶者から必要とされています。

このブログを読んでくださっているあなたが、
幸せを感じて日々を過ごせるよう願っています。

今日もよろしくお願いいたします。
2020-02-17 10:00:00

身近な人に愛されていますか?

カテゴリ : 行動目標 (157)
大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

大阪府中小企業家同友会主催
憲章政策委員会勉強会に参加しました。

経営者は、自社のことだけでなく
社会貢献活動に目を向けなければなりません。

同友会に参加する経営者は、
志の高い方ばかりです。

その中にいられることが
とても幸せです。



人には、色々な役割がありますね。

親から見れば、あなたは子ども。

でも、我が子の立場からすれば、
あなたは親です。

子どもであり、
親であり、
夫(妻)であり、
兄弟姉妹や親戚としての立場もあります。

仕事に行けば、社員の立場。

社員と言っても
一社員としてだけでなく、
上司であったり部下であったり、
先輩(後輩)であり。

身近な人との関係がうまくいっていると
人生が充実するし、
幸せを感じることができます。

そのために、自分に何ができるのか?

身近な人にこそ
お役に立てる自分でありたいものです。

それぞれの場所と立場で、
あなたが輝けますように。

今日もよろしくお願いいたします。
2020-02-05 10:00:00

試験は、受かるまで受ける!

カテゴリ : 行動目標 (157)
大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

書道検定を受けてきました。

考えていたより、
できなかったかも……。

試験中は全力を尽くしたのですから、
結果は今からどうしようもありません。

結果が良くても悪くても
死ぬわけではありません。

それを受け留め、次の行動に移す。

「試験は、受かるまで受ける」

これですね!


試験を受けるって
ある意味ストレスですが、
受かった後のことを考えると、
ここを乗り越えなきゃいけないって思います。

書道検定1級の合格者の模範解答を見ると、
「これくらい書けたらいいな~!」と
ワクワクします!

この場所に到達した自分を頭に思い描き、
今後も精進していきます。


書道の練習と受験を応援してくれている
夫に感謝!です。

今日もよろしくお願いいたします。
2020-01-27 10:00:00

「ついで」が、成功の秘訣?

カテゴリ : 行動目標 (157)
大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

梅雨の季節でもないのに、
今日から雨続きみたいです。

天気を変えることはできないので、
雨でできることをします。

洗車。

と言っても、拭くだけですが。

雨の度に車を拭いていたら、
わざわざ洗車をすることはありませんね。



何か新しいことを始めようと思ったら、
「ついで」にすることがいいそうです。

ただ決意しただけでは
3日坊主で終わるだけですから。

例えば、
運動を始めようと思って
いきなりジムに入会しても、
いつの間にか通わなくなり、
月会費を納めているだけということに
なってしまった人も
少なからずいらっしゃるのでは?

全く運動をしたことない人なら、
手軽にできるスクワットから
始めてみてはいかがでしょう?

歯磨き中に。

歯磨きのついでに、
スクワットをする。

それなら少なくとも、
朝晩の2回はできますね。


人間は、足腰から弱ります。

歯磨き中のスクワットが
無意識にできるという習慣となる
レベルでできるようになるといいですね。

今日もよろしくお願いいたします。
2020-01-23 10:00:00

2020年の目標は?

カテゴリ : 行動目標 (157)
大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

元日は、毎年恒例の廣田神社への初詣!



廣田神社への車でのアクセスが
整備されたおかげで参拝客が激増。

私が子どもの頃は、
こんなに並んだ記憶はないです。

まぁ、地元が賑わってくれるのは
嬉しいですけどね。


おみくじは、大吉!

ここ数年、記憶にありません。

2019年に起きた辛い出来事は、
2019年に置いてきました。

2020年は、
「自分と身近な人を幸せにするために生きる!」
という目的に向かって生きます!


あなたは今年、
どのような目標をお持ちですか?

誰と、
どんな人生を生きていきたいですか?


このブログを読んでくださっているあなたが
幸せな人生を歩むことができるよう
サポートします!

今日もよろしくお願いいたします。
2020-01-03 10:00:00

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