高槻市で夫婦円満カウンセリングの心得をもつ木下雅子行政書士事務所

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目標には「数字」と「期限」が必要です!

カテゴリ : 行動目標 (134)
夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

いいお天気が続いています。

ちょっと油断していると
我が家の庭には、雑草が……。

1週間に1度 1時間かけて草取りをするのか、
1日10分 毎日少しでも草取りをするのか?

1日10分の方が、スキマ時間にできるし、
負担も少ないんですね。

でも、面倒くささ度は、
1日10分の方が上?!





カウンセリングのクライアントさんに
アンケートを書いていただきました。



このような感想をいただくことが、
私にとって、とても励みになります。

クライアントさんにとっても、
その日の状況を振り返り、
文字にすることによって、
ご自身の立場を客観的に
見ていただけるようになると思います。

それに、今後の目標を書いていただくことは、
とても意義があることですね。

今が、決して良いとは言えない状況であったとしても、
「こうなりたい!」という姿を
具体的に思い描くことで、
その目標が実現に向かうのです。

この方は、
毎回同じ目標を書かれています。

目標が、明確なんですね。

このような明確な目標は、
実現性が高いと思われます。


逆に、いい目標なんだけど
抽象的過ぎると思われる目標だと
どうでしょうか?

例えば
「半年後には、
夫と(妻と)信頼関係を築く」というもの。

どのような状態が「信頼関係を築けている」
とするのかが、曖昧ですね。

このような曖昧な目標は、
残念ながら頓挫しやすいです……。

もしかしたら、
明確な目標を立てるのが、
怖いのかもしれません。

だって、達成できなかったら傷つくから。

だから、明確な目標を立てない……。

おのずと、結果は見えていますね。


ハッキリした目標を立てるのは、
「数字」を出すこと。
「期限」を切ること。

これですね。

明後日、
「計画の立て方セミナー」に参加します!

そして、私も
明確な数字と期限をつけた目標を立て、
実現に向けて行動していきます!!
2018-03-29 10:00:00

今のあなたが、人生で一番輝いている!!

カテゴリ : 行動目標 (134)
夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

3週間に1度、
フェイシャルエステに通っています。

今回は、キャンペーン実施中ということで
「美白パック」を
していただきました。

終わった後は、
確かに、いつもより顔は白かった!

エステ後は、メークアップをしていただけます。

同じ化粧品を使っているはずなのに、
自分でやるのとは、
仕上がり具合が違う!

プロのなせる技ですねー!!

「餅は餅屋」です!


若い頃は、
メイクに全く興味がありませんでした
(それで、友達に怒られたことがあります……)。

正直、面倒だったんですね。

20代の頃は、
そんなにお肌のお手入れをしなくても、
それなりですし。

エステサロンの門をたたいたのは、
右目の下に シミができたからです。

写真に、いつも同じ場所に
シミが写っているのが気になりまして。

シミ取りに通った後、1ヶ月に1度、
フェイシャルエステに通うようになって、
今に至るわけです。

いつの間にか、14年!!

でも、真剣に?
お肌のことを考え始めたのは、
47歳で行政書士になってからでした。

行政書士になってから
5回 プロフィール写真を撮り直しているのですが、
現在の写真が、一番好き!



実年齢に関係なく、
やりたいことを仕事にし、
やりがいを感じることができているから!!

いつもいつも、
気力に満ち溢れているわけではないけれど
(思い通りにならなくて
ヘコむことはしょっちゅう……)、
「何のために、この業務をしているのか」という
目的に立ち返っています。


あなたは、今の仕事を愛していますか?

仕事は、
好きなことを仕事にするか、
今の仕事を大好きになるまでやり続けるか、の
どちらかなんですね。

今のあなたの仕事は、天職なのだと思います!

仕事も、今の自分も愛して、
共に、今を生きていきましょう!
2018-03-01 10:00:00

健全な下心が原動力?! どうしても叶えたい夢は?

カテゴリ : 行動目標 (134)
夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

セミナーを開く会場の下見に行きました。

場所は、セミナーのお客さんとして
何度か言ったことのある場所。

場所の下見じゃありません。

画面にパワーポイントが繋がるのか、
web関係の確認です。

予想通り、オロオロ……。

事務室の方に教えていただきながら、
やっと 理解できました。

あー、
これが当日じゃなくて良かった!

何事も、事前準備が大切です。



近頃、
「女性化した男性」や
「男性化した女性」が
混在しているように感じています。

まぁ、それもイメージなのかもしれませんが。

私の若い頃は、
男性って とてもエネルギッシュで、
アフターファイブは 飲みに行ったり
ナンパしたり、
女性に対しても積極的なイメージがありました。

しかし近年、
「モテたい!」という気持ちはあるものの
傷つくことを恐れてか、
ナンパどころか、好きな女性に
告白することすらできない男性が増えているのでは?

奥さんに対しても、嫌われたくないから、
ひたすら奥さんのご機嫌を損ねないように
おとなしくしている男性もいるようですね。

そんな人、奥さんにとって魅力的なのでしょうか?

嫌なことはしてこないけど、
毒にも薬にもならないような人が、
生涯愛されるんだろうか?
と、心配になってしまったりします。


私は、このような業務をしている関係上、
「男性性にあふれた人ってステキだな~」
と思うんです。

ある意味、性欲でギラギラしている人!

だからって、下心アリアリな人はイヤですよ!!

「妻を、喜ばせてあげたいんです!」
って言う人なら最高ですね!!!

そんな人は、奥さん一人じゃ足りない?!


冗談は さておいて、
「家庭」は、すべての礎となるものですから、
しっかり守っていただきたい!

その上で、夢も叶えてほしい!!

あなたにも、夢や目標があるはずです。

その夢を、実現させたいですか?

どうしても達成したい目標でしょうか?

その思いの強さが、
実現できるかどうかの境目です。

家族を幸せにした上で、
是非とも叶えてください!

応援しています!!
2018-02-15 10:00:00

行動あるのみ! 仕事も、家庭も、趣味も!!

カテゴリ : 行動目標 (134)
夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

久しぶりの書道教室。

最近、急に忙しくなって、
目の前のことに追われがち。

でも、落ち着く時間も必要。

行けるときに行っておかなくちゃ!

筆を持つと、やっぱり落ち着く!

文字を書くと、気が引き締まります!!



夫婦関係を良くするために活動している私が、
クライアントさんに言うだけ言って、
自分ができていなかったら
全く説得力がありません。

ということで、
身の回りを見渡す。

「まず、服から整理ですよー」と
言っているので、
自分のクローゼットを見てみる。

半年前にやったはずなのに、
いらないものが増えている……。

いや、増えているのではない。

半年前は、いると思って
とっておいたものなのだ……。

少しずつ、片づけているうちに
「いるものセンサー」の
感度が上がってきたのか、
必要ないと思えるモノは、
バッサリ処分することができるようになったようです。

そう考えると、
まだまだ処分できるモノがたくさんありそう!

そうだ、ちょっとずつ やっていこう!

早速、明日はゴミの日だ!

行動あるのみ!!!
2018-02-01 10:00:00

あなたの体は、あなたのものだけではない!

カテゴリ : 行動目標 (134)
夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

高校時代の同級生の訃報が入り、
告別式に参列いたしました。



同い年の人が亡くなるのは、
とても寂しいです。

50代半ばは、
そのような年齢なのでしょう。

少し体の具合が悪くても
「更年期かな……」くらいに思い、
日常のことに追われ
詳しい検査をせずに過ごしてしまいがちです。

そして、気づいたときには
手遅れということになりかねません。

自分の体は、
自分一人のものではないのです。

あなたに もしものことがあった時、
悲しむ人が必ずいます。

自分をこの世に産み出してくれた
ご両親より先に
逝くことがあってはなりません。

健康に勝る財産はないですね。

あなたが健康でいることが、
周りの人をも幸せにするはずです。

若い頃は、
健康であることが当たり前なので、
「健康は、普通にあるもの」と
思いがちです。

しかし、健康に注意していた人と
していなかった人。

どちらが
中高年になっても
健康な体を維持できるでしょう?

健康に注意していても
不治の病にかかってしまうことはあります。

それは、運命だと受け止めるしかありませんが、
自分のコントロールの範囲内のことは
対処しておきたいものです。

規則正しい生活をする。
暴飲暴食をしない。
適度な運動をする。

当たり前のことを
当たり前に続けていくだけですね
(それが意外と難しかったりします)。
2018-01-23 10:00:00

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