高槻市で夫婦円満カウンセリングの心得をもつ木下雅子行政書士事務所

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配偶者が言ったことに、イラッとした時の魔法の言葉!

カテゴリ : 行動目標 (157)
夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

イオン茨木での無料相談会、
助っ人に行きました。

5日前の緊急要請です。

私も助けていただくことがあるので、
都合をつけられる日は駆けつけます。

人のお役に立てると、気持ちいいですね。



前回のブログ
「配偶者が言ったことに、
イラッとするのは しょっちゅう?!」は、
2,000名近くの方にお読みいただけました。

それだけ、
配偶者の言動にイラッとしている人は
多いんだと思います。

私たちは、毎日
多くの情報に囲まれているので、
一瞬であっても「イラッ!!」とすることは
1日何回となく訪れます。

仕事の上でも、家庭内でも。

それを
「私をイラッとさせることを言った人が
悪いんだ!」という風に考えると、
その度に腹を立てることになります。

身が持たないですね。

他人が言ったことに対して、
感情が揺さぶられるのは
避けようがないです。

一瞬の出来事ですから。

その一瞬は、感情が傾いても
「う! ちょっと待て」と
自分にストップをかけ、
自分の感じたことを素直に伝えた方がいいのか、
黙って 自分の感情がおさまるのを待った方がいいのか、
感情をあらわにして言い返すのか、
その場は黙って 後で陰口を言うのか?

自分の考え方と行動のとり方は
無数にあるわけです。

常に、正しい行動ができるわけではありませんが、
これを意識するのとしないのとでは
大違いですね。


かく言う私も、他人の言うことに
「ん?!」と思うことはしょっちゅうですが、
私にとっての魔法の言葉「大丈夫!」を
自分の心に落とし込んでいます。

その人と言い争ったところで、
良いことは何もありませんから。

口で言うのは簡単ですが、
なかなかうまくいかないこともあります。

修行の毎日です。
2018-09-11 10:00:00

防災の日! 日頃の備えは大丈夫?!

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夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

web関係やホームページのことで、
操作等わからないことが
毎日のように出てきます。

私がお願いしている
ホームページ制作会社さんは、
2ヶ月に1回、
個別講習会を開いてくださいます。

アフターフォロー万全!

いつも、助けていただいています。



今日、9月1日は「防災の日」ですね。

昨日から新聞でも
防災関係の記事が多数載っています。

阪神淡路大震災、
大阪北部地震を経た私は、
防災意識は高い方だと思います。

防災用品は、
結構揃えていますし、
年2回
賞味期限切れのチェックもしています。

それでも
「自分だけは大丈夫!」という気持ちが
心のどこかにある?!


大阪北部地震は、
その心のスキを突かれたかもしれません。

災難は、忘れた頃にやって来る。


来週半ばには、
大きな台風到来の予報が出ています。

日本中、絶対安全な場所など
どこにもありませんが、
自分と大切な人の命を守るために、
日頃からの備えと心構えが必要ですね。
2018-09-01 10:00:00

女性、妻、母、仕事人としての役割、全部こなせる?!

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夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

大阪北部地震で被災した
家の工事が本格的に始まりました。

幸いにして、雨漏りがなかったので、
緊急性はありませんでしたが、
それでも、屋根につけたブルーシートが
いつまで もつかわかりません。

家の周囲に張られた幕で、
家の中は薄暗いですが、
事務所は、しっかり営業中であります!



結婚すれば、
かつては自身の役割は
「妻」「母」くらいに限定されてたのが、
最近は、
仕事もして、女として美しくあれ という
多くのものを求められるようになりましたね。

男性も、
私の父の世代であれば、
仕事をして しっかり稼いでくれば、
それで役割を果たしたことになっていました。

現代の男性は、
「稼ぎ手」としての役割だけでなく
家事も子育て担わなければならない、
浮気はもちろん夜遊びも許されない状況に
なってきています。

ある意味、とても複雑な時代!

だからこそ、
シンプルに考えてみるといいですね。

あれもこれもに対応するのではなく、
自分が大切だと考えるものに、
優先順位を高くして行動していく。


体は一つしかないし、
時間は、すべての人に平等に
24時間しか与えられていません。

自分が大切だと思える事に、
時間と手間とお金を注いでいく!

だとしたら、
ボ~ッとしている時間や、
家族を犠牲にすることは、
勿体ないことですね。

自分の幸せと 家族の幸せが
同じになれたらなぁって、思います。
2018-08-27 10:00:00

身近な人と、必ず 確かな絆を結ぶことができます!

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夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

今日から、
大阪北部地震で損傷した
屋根と外壁工事に入ります。

一見、それほどの被害には見えませんが、
専門家に見ていただくと、
結構な壊れ具合のようです。

これを機会に、
しっかり直してもらいます。



今は亡き師の奥様から、
昨日 お電話をいただきました。

お参りさせていただいた
御礼のお手紙をお出ししたところ、
その 御礼のお電話をくださったのでした。

大変恐縮です。

師が、奥様を
とても大切に思い、
頼りにされていた一片を垣間見ました。


私の人生を変えた
師と出会いは、18年前。

そして今、師の魂を受け継ぎ、
かつての私のような
悩める人のお力になれていること、
不思議なご縁を感じます。


人とのかかわりが
疎遠になったと言われる現代ですが、
だからこそ、人との繋がりを
強く求めているのではないでしょうか。


なぜ、師と これほどまでに
強い絆を結ぶことができたのか?

その理由の一つは、
何が起きても、
私が師を信頼し続けたからだと思うのです。

気持ちの行き違いが起きても、
師に とことん話すことで、
師も応えてくださった。

求め続けたからでしょうね。


夫婦間、親子間も
それが大切なのではないでしょうか?

求め続けること、
信頼し続けることによって、
絆は確かなものになると信じています。


あなたにも、
信頼に値する人がいると思います。

その方と、確かな絆を結んでくださいね。
2018-08-25 10:00:00

大阪北部地震から2ヶ月! 我が家のゴミは増え続け?!

カテゴリ : 行動目標 (157)
夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

今日で、世間的にも
お盆休みは終わりですね。

在宅時間が長いと、
どうしても部屋が散らかります。

散らかっているのを目にすると、
仮に見慣れた風景で意識はしていなくても
ストレスを感じるものです。

今日、片づけられるものは
片づけておきます。



「片づけ」と「掃除」を
混同している人が時々いますが、
両者は似て非なるもの!

「片づけ」は、
いらないモノを処分し、
空間を広げること。

「掃除」は、
汚れを落とし、
新品のような状態に戻すこと。

両者を同時進行させようとすると、
必ず挫折します!

まずは「片づけ」ですね!

空間が広がると、
壁や床の汚れが気になり始めます。

その時、掃除を始めてしまうと、
片づけの勢いが止まってしまう……。

床の埃を掃くくらいにしておいて、
片づけを粛々と進めていきましょう!


ちなみに我が家は……、
大阪北部地震の影響で、
まだ要らないモノが
全部捨てきれていません。

それどころか、
捨てるべきモノが、
次々溜まってくる!

普通ゴミは、週2回の収集がありますが、
大型可燃ゴミ、不燃ゴミとも、
月1回しか収集日がないので、
それまで家の中に溜めておくしかないんです。

捨てるよりも早いスピードで、
捨てるべきモノが溜まっていく……。


熊本地震で、震災ゴミは、
全ての処分に2年を費やしたそうです。


我が家だけの小さい規模ですが、
今年いっぱいかけるつもりで、
少しずつ計画的に片づけていきます。

それにしても、
地震が片づける良いきっかけになりました。

地震が起きたことは事実として受け止め、
これからもこの街で暮らすために
行動を変えていきます。

物事、すべて解釈なんですねー。
2018-08-19 10:00:00

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