高槻市で夫婦円満カウンセリングの心得をもつ木下雅子行政書士事務所

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連休終了! 過ぎてみれば早いー!!

カテゴリ : 普通の日 (25)
夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

連休が終わりました。

昨日の日曜日は
「サザエさん症候群」が
一層キツく感じられた方も
多かったのではないでしょうか?

ココから「5月病」が始まる?!

私は学生時代、
毎年のように、5月病になっていました。

今でも、決して無縁ではありません。

気をつけて過ごしたいと思います。


連休は、片づけに集中しました。

ちょうど連休明けの今日が、
回収日であることもあり、
家の外に出したいものを
玄関前に集めました。



また、もう一つのデスクと本棚にも
着手しましたが、
これは、中途半端な状態……。



こちらは毎日、
少しずつやっていくしかありません。


YouTubeでは、
片づけに関する動画も
多く配信されているのですね。

参考までに、
見させていただきました。

結構、実家の片づけに
苦労されている方は多い……
(私の実家も例外ではない……)。

今日明日、どうこうということがないので
後回しにされてしまうのが、片づけ。

スッキリ片付いた部屋で過ごすのか、
ゴチャゴチャした部屋で
ストレスを抱えながら過ごすのか、
自分の選択ですね。

後の世代に、片づけを押し付けるのではなく、
自分のモノは、
自分で整理しておきたいものです。


どこにも出かけなかったけれど、
充実した連休を過ごすことができました。

今日から、日常が始動しますね!

本日も、よろしくお願いいたします!
2018-05-07 10:00:00

人からのお誘い、断ることができますか?

カテゴリ : 普通の日 (25)
夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

先日、プロレス観戦への
お誘いを受けました。

プロレス観戦は、2回目。

正統派の試合だけでなく、
試合なんだけれど
お笑いも交えたイベント的なものもあって、
楽しめました。

私一人では
その存在すら知らないであろうことに
触れさせていただけるのは、
交友関係が広くなってきたからですね。

自分の心が拒否するものは
辞退させていただきますが、
直観的に、一瞬でも興味が湧くものは
行ってみるといいですね。

今までにはなかった世界が
広がるきっかけになるかもしれません。



日々、いろんな活動をしていると
多方面から
セミナーや講演会、イベントへの
お誘いをいただきます。

本当に興味をそそられるものから、
瞬間的に心を閉ざすようなもの、
怪しげな雰囲気が漂うもの
(本当は、怪しいことではなくても)等
いろいろです。

お義理で、1回は参加してみたとしても
その時に、熱烈な勧誘にあえば、
抵抗力を失ってしまうことも、ままあります。

だから、お断りするなら最初ですね。


あなたも、心当たりはありませんか?

知り合いじゃなくても、
突然電話がかかってきて、ノッてしまうこと。

私は、今はともかく、
昔は いわゆる「儲け話」に弱かったです。

お金に困ってたんですねー。

ちょっと考えるとわかりそうなものなのに、
証券会社や外資系の企業に
それらしいことを言われると
「そうかな~?」と思ってしまったり。

取り返すことができないほどの
大損はしたことないけれど、
結構、痛い目にも遭いました……。

今でも、失敗は数々……。

でも、すべて自分で選んでいることなんですね。

だから、誰のせいでもなく、
自分の責任です。

自分の人生は、
自分に責任があることを肝に銘じ、
過去の失敗は経験ととらえ、
未来に活かしていこうと思います!
2018-04-17 10:00:00

心が落ち着く書道

カテゴリ : 普通の日 (25)
夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

楠本書院さんの書道教室のお稽古日。

目の前の業務に追われて、
2ヶ月以上のご無沙汰。

書き始めは、ビミョ~……。

が、しばらくすると
カンを取り戻しました。

今回は、封書の宛名書きに備えて、
苦手な字に特化して練習しました。



誰にでも、
書きやすい字と書きにくい字があると思いますが、
苦手な字は、バランスがとれない。

それには、理由があるんですね。

楠本先生は、
それを的確に指摘し、
直し方を教えてくださいます。

楠本先生の書く字は、
とにかくカッコイイ!!

尊敬しています!

自分の書いた字が美しくなっていくと、
本当に嬉しい!


筆で字を書くと、
心の状態が、そのまま表れます。

自分の心に
怒りや憎しみが沸いたとき
とても思うような字は書けませんから。

そう考えると、
自分の感情は、
自分でどうにかしなくてはいけないことが
よくわかります。


環境や他人(特に配偶者)が、
自分の感情を逆なですると言う人は、
責任転嫁しているだけですね。

何かあると、
心揺らいでしまうのが人間ですが、
自分の心は自分で責任を持って、
日々、穏やかに過ごしたいものです。
2018-04-11 10:00:00

スランプを自覚! 打開策はコレ?!

カテゴリ : 普通の日 (25)
夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

ブログ更新、
さぼってしまいましたー。

「ネタがない」と言うよりも、
気力が沸きませんでした。

ちょっと、重症かも?!



今まで、多少のスランプは、
むしろブログを書くことで乗り切ってきたのに、
ブログが書けなくなったことは
最近では記憶にないくらいです。

なぜ、こうなってしまったかは、
自分のことですから、心当たりはあります。

やるべきことが できていない。
そして、気持ちが空回りする。

これに、尽きますね。

そのやるべきこととは、
目前の重要なことではないんです。

重要なことだけど、時間的な余裕がある。
もしくは、
必ずしも やらなくてはいけないことではない。

だから、
グズグズしているうちに機会まで失ってしまう……。

おそらく、
多くの人に心当たりがあることではないでしょうか?

そんな時、
Facebookの投稿欄なんか見るとアウトですね。

Facebookには、
「リア充」投稿があふれていますから。

そして、人と比較して、さらに自信を失う……、
という負のループに はまっていきます。


この週末は、
やるべきことをリスト化して、
いつまでにやるかの期限を決める
プランニングだけをして、
後は、イメージトレーニングにシフトします!


そう言えば、最近は、
日曜日でも業務のことが頭を離れませんでした。

日曜日の今日、頭を空っぽにして、
明日からの始動に備えます!
2018-03-25 10:00:00

片づけは、靴から?!

カテゴリ : 普通の日 (25)
夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

雨が続いています。

洗濯物が乾きにくいですが、
毎日の天気はコントロールできないので、
受け入れるしかないですね。

雨の日には、
雨の日にしかできないことをやります。

それは何?

窓ふきなんかが いいですね。

空気が湿っていて、拭きやすい!



雨の日のお出かけは、
もっぱら、レインシューズ。

スーツにレインシューズは、
ちょっと合わないかもしれませんが、
実質重視!

パンプスで出かけて、
靴を傷めてもいけませんし。

今、愛用?のレインシューズは、
次男の幼稚園の送り迎え用に買いました。

その次男は、もう25歳!

じゃあ、このレインシューズは
20年も、私の足を支えてくれているってこと?!

確かに、シューズボックスの一番下の段には、
常にこのレインシューズがありました。

雨の日には、大活躍!

でも、雨の日にしか履かないから、
これだけ長持ちしているのですね。


シューズボックス、つまり 下駄箱に、
いらない靴はありませんか?

履けなくなっているのに、
新しい靴を買ったのに、
捨てそびれている靴……。

シューズボックスの収納スペースは
限られているので、
用済みの靴が1足あるだけでも かさばります。

思い出のある靴かもしれませんが、
靴にお礼を言って手放してあげるのが
靴に対する敬意かもしれませんね。


そうは言っても、
結婚して家を出た息子の靴が、
まだシューズボックスの一角を支配?していて、
きっぱり処分しきれていない私なのでした。
2018-03-21 10:00:00

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