カウンセラー行政書士の木下雅子です。
寒いと、朝 起きにくいです。
誰でもですね。
今日は土曜日。
「布団の中で ぬくぬくしたいな～」
と思ったら、たやすくそちらに流される😅
意志って、弱いものです。
だから、願望が大切なのですね。
意志と願望なら、
絶対 願望の方が強いです！
痩せるために
「甘いモノは我慢しなきゃ」
という意志と、
「美味しいものを食べたい！」
という願望なら、
意志が勝つ手立てはありません。
でも、
「美味しいものを食べたい！」
という短期的願望と、
「痩せて美しくなりたい!!」
という長期的願望では？
長期的願望が それ程でもなかったら
簡単に短期的願望に負けますが、
「どうしても痩せて美しくなりたい！」
と強く願っていたら、
長期的願望を優先しますね。
「我慢しなきゃ」は長続きしませんが、
痩せて美しくなった
未来の自分の体が
脳裏に張り付いていれば、
長期的願望を優先
させることができるでしょう。
「良い夫婦関係を築きたい」という
長期的願望があれば、
自分のプライドや勝ち負けは、
二の次にできるはずです。
言葉で言うのは簡単ですが。
要は、
「今、自分が優先するのは何か？」
を考えながら、
行動していくことですね。
目先の感情や欲に振り回されると、
ロクなことがありませんから。
いつも笑顔で、
平常心を保ち続けたいものです。
自戒を込めて。
このブログを読んでくださっているあなたが、
健康で、良い夫婦関係を
築いていくことができるよう
応援しています。
今日もよろしくお願いいたします。
