高槻市で夫婦円満カウンセリングの心得をもつ木下雅子行政書士事務所

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ダイエット成功への道のりは遠い?!

カテゴリ : 目標(健康) (19)
大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

多くの方がそうだと思いますが、
昼食は外食になることが多いです。

一品ものではなく、
野菜やたんぱく質が揃っている
定食を食べるようにしています。

自分が食べるモノで、
自分の体ができていくわけですから、
気をつけなくてはいけませんね。



息子たちが巣立って、
夫婦二人だけの生活になってから、
夕食は軽めになりました。

夫が帰ってくるまでに、
私は早めに済ませ、
夫の分は食後に作ります。

お腹が落ち着いていると、
余計なモノを作ったり、
つまみ食いがなくなります。

とは言え、
体重が減っていくわけではありません。

おそらく?
間食をして
食べていないことにしているとか?


こんな状態ですから、
テレビでも雑誌でも
ダイエット記事には
つい目をとめてしまいます。

ダイエット食品や器具など
使わなくても、
食事や運動、生活習慣で
痩せることができるはずだと
考えるのは
現実逃避をしているのでしょうか?


体重を落としたいのは、
お腹いっぱい
食べることができるようになった
現代人ならではでしょうね。
2019-11-15 10:00:00

家の片づけが終わる日は来るのか?!

カテゴリ : 日常の家事(18)
大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

今朝出すはずの大型可燃ごみを
昨夜まとめました。

大型可燃ごみの収集日は
1ヶ月に1回しかないので、
この機会を逃すと
1ヶ月間、これが家の中に
居座ることになります。



家の中を片付けていると、
「よくこれだけのモノがあったもんだ」
と よく思います。

でも。モノが勝手にやってくるわけではなく、
人間が持ち込んでいるから、
家の中が散らかるんですよね。

でも物理的なことなので、
家の中に、
モノが無限にあるわけではありません。

片づけてたら、
いつか終わりますね。

部屋は片付いているつもりでしたが、
独立して家を巣立って行った
息子の部屋の押し入れは
手つかずでした。

押し入れだけの空間でも、
全てを出すと、
「こんなに入ってた?!」と
思うほど出てきました。

思い出品など、
捨てにくいモノばかり。

それでも、
手をつけないわけにはいきません。

でも、
私の片づけ技術が向上?したのか、
割合サクサクと
片づけは進みました。

9割以上、要らないモノですから
決められた日に
ゴミとして出すのが
ちょっと面倒ですが。

我が家の片づけは、
なかなか完璧に終わりそうにありません。

今日もよろしくお願いいたします。
2019-11-13 10:00:00

離婚は簡単? 後悔なく次の人生に進める?!

カテゴリ : 家庭生活(浮気) (63)
大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

お客様から
お菓子をいただきました。

自分ではなかなか買えない
上等のお菓子です。



前回書かせていただいた浮気ネタ。

3,000名以上の方が
お読みくださいました。

浮気や不倫は許さないという
社会風潮の中、
減っているのかと思いきや、
増える傾向にあるのですね。

結婚した女性も働き続けているので、
出逢いも多いですし。

SNSのおかげで
情報もあふれていますし、
「このような場合は どうすれば?」
という質問にも
すぐ回答が得られます。

女性が働いて収入を得ていてば、
旦那の存在は必要ない?!

食べるのに
一生困らない資格を
お持ちの方も多いですし、
シングルマザーの方の支援も
社会的に整ってきています。

だから、
浮気やDVをした旦那に
縋りつく必要もありませんしね。


結婚した3組に1組は離婚する時代!

私は
「夫婦は仲良くしてほしい!」
という気持ちが人一倍強いですが、
だからと言って、
どうしようもない人とでも
一緒にいてくださいとは言いません。


浮気をした人には、
それなりの結果が待っています。

配偶者がそれを許してくれるかは、
100%配偶者が決めることです。

あなたが
その配偶者の立場だったら……?

どのような人生を選ぼうとも、
すべてあなたの自由です。

後悔のない人生を送ってくださいね。

今日もよろしくお願いいたします。
2019-11-11 10:00:00

浮気は、100%バレる?!

カテゴリ : 家庭生活(浮気) (63)
大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

インフルエンザの
予防接種に行きました。

早めですが、
今のうちにしておかなくては。

風邪やインフルエンザが
かからないようにしておく。

何事も事前対応です。



人は、とかく事前対応を怠り、
実際起きたことに対する
後始末に追われがちです。

当事務所に来られる
配偶者に浮気された方ですが、
浮気をした配偶者は、
浮気がバレそうになると
つまらない言い訳をするそうです。

もうバレているのに認めない。

辻褄の合わない言い訳。

これらは、
言い方は悪いのですが、
事後対応。

浮気はほぼバレるのに、
バレた時のことを考えていない。

配偶者に
バレた時のことを考えず、
目先の浮かれた気分しか
見えていないのですね。

そして、
取り返しのつかないことになっていく……。

もちろん、
バレた時のことを考えて、
浮気をしてくださいと
言っているのではありませんよ。

自分が今まで
築き上げたすべてを失うことになっても、
後悔しないほどの恋でしょうか?
と言いたい!

軽い気持ちでするのなら、
浮気はあまりにもリスクが大きすぎます。

それを踏まえて、
自己責任で行動してください。

何が起ころうとも、
あなたの人生は、
あなたに責任があります。


今日も全国津々浦々、
修羅場が繰り広げられているのでしょうか?

この週末も、
充実した時間をお過ごしください。
2019-11-09 10:00:00

プライベートは、気の合う人とステキな時間を過ごす!

カテゴリ : 行動目標 (147)
大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

ファイナンシャルプランナーの資格を取る際、
共に勉強した友人と再会しました。

縁が続く人とは、
ずっと続いていきますね。





1年に1回か2回お会いし、
近況報告をしたり、
相談事をしたり。

年齢は一緒ですが、
立場は全く違う人の意見は、
時々ハッとさせられます。

普通の職業人であり、
普通の主婦の人の意見は、
私のお客様のご意見でもあるからです。

この日は、
ビュッフェレストランに行った後、
一緒に映画を観ました。

私個人だと、
おそらくチョイスしないであろう
映画を観ることができて、
人は人に影響されるんだと思いました。

自分が人に良い影響を与え、
人から元気になれる刺激をいただく。

そんな人とのご縁は、
ずっと続いていきます!


この日見た映画は
「マチネの終わりに」

福山雅治さん、
石田ゆり子さん主演のラブストーリー。

このような
今日明日どうなるかわからない
不安定な恋愛感情は、
長い間忘れていたかも?!(汗)

恋愛は刺激的ですが、
ずっとこれだと身が持たないのでは?!

安定を求める気持ちが
人一倍強い私は、
信頼できる人とずっと暮らしたいなー
と考えています。

そして、プライベートは
気の合う人と
ずっとお付き合いを続けていきたいです。

あなたも、
そのような家族や友人に囲まれて、
充実した時間を過ごしてくださいね。

今日もよろしくお願いいたします。
2019-11-07 10:00:00

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