大阪府高槻市での夫婦関係修復・円満カウンセリングで、離婚危機、妻の・夫の浮気(不倫)問題、セックスレスから再構築のサポートを提供する木下雅子行政書士事務所
ブログ
2019-09-17 10:00
日曜日の朝寝坊は、体調を崩します！
大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。
大丸梅田店の、
「サザエさん展」に行きました。
国民的アニメのサザエさんは、
ずっと日曜日の18時半からテレビで会えて、
「サザエさん症候群」
なんていう言葉もありましたね。
日曜日の18時半、
サザエさんを見ると、
「明日から仕事か……」
と憂鬱な気持ちになってしまうというもの。
その原因は、
仕事だったり、
人間関係だったり、
生活リズムだったりします。
日曜日は、
現実逃避しているんですかね。
それでも、
私たちは生きていかなくてはいけません。
まずは、健康管理。
土曜日は夜更かしで
日曜日に朝寝坊していては、
ますます体調が悪くなってしまいます。
平日が睡眠不足なら
土曜日は、いつもより1時間早く寝て、
日曜日は、いつもより1時間遅く起きる。
これだと、
睡眠時間は2時間多く確保できます。
こうすれば、
体調サイクルは、そんなに乱れません。
よろしければ、お試しを。
「サザエさん展」は、
サザエさんの家の玄関や、
間取りが展示されていました。
そして、
波平さんとマスオさんの
通勤バスにも乗ってみました。
実物大のサザエさん、
とってもリアルでした。
サザエさんって、
24歳なんですね！
永遠の24歳、羨ましー!!!
カウンセラー行政書士の木下雅子です。
大丸梅田店の、
「サザエさん展」に行きました。
国民的アニメのサザエさんは、
ずっと日曜日の18時半からテレビで会えて、
「サザエさん症候群」
なんていう言葉もありましたね。
日曜日の18時半、
サザエさんを見ると、
「明日から仕事か……」
と憂鬱な気持ちになってしまうというもの。
その原因は、
仕事だったり、
人間関係だったり、
生活リズムだったりします。
日曜日は、
現実逃避しているんですかね。
それでも、
私たちは生きていかなくてはいけません。
まずは、健康管理。
土曜日は夜更かしで
日曜日に朝寝坊していては、
ますます体調が悪くなってしまいます。
平日が睡眠不足なら
土曜日は、いつもより1時間早く寝て、
日曜日は、いつもより1時間遅く起きる。
これだと、
睡眠時間は2時間多く確保できます。
こうすれば、
体調サイクルは、そんなに乱れません。
よろしければ、お試しを。
「サザエさん展」は、
サザエさんの家の玄関や、
間取りが展示されていました。
そして、
波平さんとマスオさんの
通勤バスにも乗ってみました。
実物大のサザエさん、
とってもリアルでした。
サザエさんって、
24歳なんですね！
永遠の24歳、羨ましー!!!