大阪府高槻市での夫婦関係修復・円満カウンセリングで、離婚危機、妻の・夫の浮気(不倫)問題、セックスレスから再構築のサポートを提供する木下雅子行政書士事務所
ブログ
2022-08-19 10:00
負のループに、陥っていませんか？
大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。
お盆の頃から、天気が不安定です。
突然雨が降り出したり、
いつの間にか晴れていたかと思えば
雷が聞こえる。
天気は、人間の力で
どうすることもできないので、
天気に合わせて動くしかないですね。
明日は、雨の予報が出ています。
お洗濯は、今日中に。
家事をどうするという短期的なことは
その場その場の選択でどうにかなりますが、
長期的なことは、
長い目で見て正しい選択をしなければなりません。
人生は長いので、良い時も悪い時もあります。
悪い時には、やることなすこと うまくいかない。
何もしないより何かした方がいいと動いても、
結局何もしなかった方がましだったかも？
と思うことも少なくありません。
負のループに陥っているのです。
そんな時期もありますね。
それは、心か体かがシグナルを発しています。
今の自分にとって、何が良くないのか？
周りを変えることはできませんが、
自分を思考と行為を変えることはできます。
モノは考えようなので、
解釈を変えることによって、
自分は成長できるかもしれない。
そう考えることができるなら、
マイペースでやっていくことも
選択の一つです。
が、今いる職場の
環境や人間関係が辛すぎて自分が壊れそうなら、
その場から立ち去ることも
視野に入れてください。
その場にい続けて、
あなたに得られるものはあるでしょうか？
あなたの健康が一番大切です。
あなたが あなたらしくいられるために、
今が決断の時かもしれません。
このブログを読んでくださっているあなたが
ご自身の心と体を大切にし、
健康でいられるよう
応援しています。
今日もよろしくお願いいたします。
カウンセラー行政書士の木下雅子です。
お盆の頃から、天気が不安定です。
突然雨が降り出したり、
いつの間にか晴れていたかと思えば
雷が聞こえる。
天気は、人間の力で
どうすることもできないので、
天気に合わせて動くしかないですね。
明日は、雨の予報が出ています。
お洗濯は、今日中に。
家事をどうするという短期的なことは
その場その場の選択でどうにかなりますが、
長期的なことは、
長い目で見て正しい選択をしなければなりません。
人生は長いので、良い時も悪い時もあります。
悪い時には、やることなすこと うまくいかない。
何もしないより何かした方がいいと動いても、
結局何もしなかった方がましだったかも？
と思うことも少なくありません。
負のループに陥っているのです。
そんな時期もありますね。
それは、心か体かがシグナルを発しています。
今の自分にとって、何が良くないのか？
周りを変えることはできませんが、
自分を思考と行為を変えることはできます。
モノは考えようなので、
解釈を変えることによって、
自分は成長できるかもしれない。
そう考えることができるなら、
マイペースでやっていくことも
選択の一つです。
が、今いる職場の
環境や人間関係が辛すぎて自分が壊れそうなら、
その場から立ち去ることも
視野に入れてください。
その場にい続けて、
あなたに得られるものはあるでしょうか？
あなたの健康が一番大切です。
あなたが あなたらしくいられるために、
今が決断の時かもしれません。
このブログを読んでくださっているあなたが
ご自身の心と体を大切にし、
健康でいられるよう
応援しています。
今日もよろしくお願いいたします。