大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

週末恒例の、午後のファミレス勉強。

体調を崩していたので、3週間ぶり！

ちょっといいデザートを頼みました。

やっぱり、週１で
この時間は必要です。

週明けの今日から、
体調万全で突っ走ります！



計画を立てる時間は、
どのような立場の人であっても
確保した方がいいです。

今日明日、今週 何をするか？
今月、今年の行事。
来年、数年後、10年後、
自分はどうなっていたいのか？

これを考えているのと
考えていないのでは、
長期的に大きな差が出てきます。


多くの人は、
行き当たりばったりで生きています。

だから、時間が無くなる？

計画を立てていないから、
急ぐことに追われて
重要なことを後回しにしてしまう。

それで、事後対応に
奔走しなければならなくなるのです。

身に覚えのある人も、
多いのではないでしょうか。


私も、かつては そうでした。

とにかく、目先のことをこなすのに精一杯?!

それで、重要なことを忘れて、
謝罪に回ったり……。

自分は何のために、
何をしているのかを
見失っていました。


でも、計画を立てる時間を設けたら、
事前対応ができるようになってきました。

予想を立てて動くから、
想定外のことも
ある程度 対応できるようになりました
(本来、想定外は苦手です)。


あなたも、目の前の仕事や
子育てが忙しくて、
精一杯かもしれませんが、
朝30分早く起きて、
自分と向き合う時間を作れませんか？

朝早く起きるには、
その分 夜は早く寝る必要があります。

夜のネットサーフィンは
早めに切り上げて、
睡眠時間を確保してください。

朝30分は、夜の2時間に
匹敵するとも言われます。

人生の限りある時間を
お互い 有効に使っていきましょう。


このブログを読んでくださったあなたが
人生を有意義な時間にできるよう
応援しています。

今日もよろしくお願いいたします。