大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

最近、朝の勉強会に参加しています。

朝6時半から30分間ですが、
朝起きてから6時半までが
分刻みのスケジュールです。

身支度を整えて、
洗濯機のスイッチを入れて、
体操をしてから
メイクをしてzoomを繋ぐ。

どんなことに時間を使うか、
すべては自分の選択です。



朝は、ボ～ッとしてたら、
あっと言う間に
時間が過ぎてしまいます。

せっかく早起きしても、
これでは 勿体ない。

朝は一日で最も
頭が冴えている時間だというのに。


夜寝る前と、
朝起きた直後が、
潜在意識に繋がりやすいと聞きます。

つまり、本当に望んでいることを
念じていると、
現実になりやすいということ。


私は、妄想することが好きなので、
自分にとって都合のいいことを考え、
ニタニタ わくわく しながら
眠りにつきます。

そして、朝起きて一番に話すのは
「ありがとう」です。

朝、目覚めさせてくれて ありがとう。

温かい布団に寝られて ありがとう。

呼吸ができて ありがとう。

表情や手足が自由に動く。
ありがとう。


当たり前のことかもしれませんが、
それら全てに感謝です。

そして、勉強会に参加できるのも、
勉強会を開いてくれる人、
zoom環境を整えてくれる人がいてこそ。

PCが繋がることにも感謝です。

感謝の気持ちから、
一日が始まります。

その日が快晴でも、雨でも、
一日が始まることに感謝！


皆さまにとっても、
今日が感謝の日でありますように。


このブログを読んでくださったあなたが
周りに感謝の気持ちを伝えられるよう
応援しています。

今日もよろしくお願いいたします。

P.s heartーwarmingブログ、更新しました。
https://www.office-kinoshita.biz/heart-warming