大阪府高槻市での夫婦関係修復・円満カウンセリングで、離婚危機、妻の・夫の浮気(不倫)問題、セックスレスから再構築のサポートを提供する木下雅子行政書士事務所

大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

ホームページを管理していただいている
会社の個別講習会に参加しました。

今回は、ハロウィンのお土産も。

個人事業主なので、
web関係で疑問がわいても、
即 誰かに聞ける環境にありません。

そんな時に、ためておいた質問を
させていただいています。

心強い味方に恵まれています。





私たちは、何か問題が起きると、
それを解決しようと躍起になります。

もちろん、それも必要です。

が、それ以前に
問題の種が隠されていることが多い?!


それは、自分の内側のことです。

性格の問題ではありません。

自分の考え方と行動が
問題を起こしていることがあるのです。


性格を変えることはできませんが、
考え方と行動なら、
コントロール可能です。

人は、どうしても
ネガティブな考えに囚われますが、
それと気づき、意識して
思考を変えることはできるのです。


過去にあった 嫌な出来事や
起きてもいない未来を想像して、
不安な気持ちになることはありませんか？

残念ながら、
それをゼロにすることはできません。

勝手に、湧き上がってくることだからです。


そんな時は、
思考でコントロールします。

そして、意識を「今、この瞬間」に
戻すのです。

今、何も不安なことが起きてはいません。

自分の体に痛いところはないし、
お腹も 空き過ぎているわけではない。
空から、爆弾が降ってくるわけでもない。

命の危険はありません。

今、この瞬間は平和なのです。

だとしたら、過去や未来に囚われるのは
バカバカしいことです。


「今」に意識を戻せたら、
自分の心を落ち着かせる
呪文を唱えてみます。

私が やっているのは
「大丈夫。私は運がいい！」です。

心が落ち着くまで、
何度も唱えます。

そのうち、心が落ち着いてきます。

外側の世界が
何か変わったわけではありませんが、
心は落ち着きます。

そして、今 やるべきことに集中します。

掃除や片付け、散歩は
目の前の景色を整えるのに効果的です。

お料理や美味しいものを
食べるのもいいですね。

そうしているうちに、
何か良いアイディアが
浮かぶかもしれません。


これらは全て、
自分の内面だけで解決できることです。

だからまず、
自分の心と向き合うことが
大切なのですね。

あなたも、あなたならではの
落ち着く呪文を探してください。

そして、かけがえのない ご自身のために、
心と体を いたわってあげてください。


このブログを読んでくださったあなたが
ご自身の心を整え、
大切な人を大切にできるよう
応援しています。

今日もよろしくお願いいたします。

P.s オンラインニュースgrapeさんに、
記事が紹介されました。
https://grapee.jp/2079819

大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

最近、なぜか
寝つきの悪い日があります。

運動不足の日でもないはずなのに。

脳が興奮しているのでしょうか。

翌日は、精神的にでしょうが、
日中 眠くなります。

生理作用には 抗えない私です。



心に余裕のない日が続くと、
部屋が散らかりがちです。

つまり、部屋の様子が、
心の状態を表している？

心の状態は目に見えませんが、
眼前に広がる部屋の景色が、
そのまま心の中なのでしょう。

部屋が散らかりだしたら、
気づいた時に
整理せねばなりません。

それ以前に、
散らからないような仕組みを
作る必要があるのかもしれません。


余計なモノは処分する。

それぞれのモノに定位置を決める。

消耗品のストックを把握する。

それらをせずに、
とりあえず目の前から
見えないようにして、
押入れなどに放り込んでいるから、
本来 片付けてしまっておく
スペースがない。

そして、部屋にモノがあふれる。

という悪循環に陥るのでしょう。


先日、防災食として
ストックしているものをチェックしたら、
9月が賞味期限をなっている食品が
たくさん出てきました。

私は毎年、
東日本大震災があった3月と、
防災の日がある9月に
防災用品を見直すと決めています。

つまり、今年の9月には、
来年3月までに賞味期限が来る食品を
順番に消費していって、
その分を買い足すという
ローリングストックをしています。

「防災の日」をWikipediaで調べてみたら、
9月1日に発生した関東大震災に ちなんで、
その日を含む8月30日から9月5日までを
「防災週間」と呼ぶのだそうです。

今回、賞味期限間近の
レトルトカレーが16食 出てきました。

また、5年前に買ったアルファ米も、
賞味期限が来ました。

賞味期限があるとは言えアルファ米は
半永久的に食べられると聞きます。

でも、何となく気になる……。

これから しばらく、
お昼はカレーだな💦

ま、考えなくていいのは楽かもですね。

気づいたら、
「賞味期限が大幅に過ぎていた！」
ということにならないよう、
過去の失敗を教訓としています。


そんなこんなで、
自分と共有スペースには
何があるのかを
しっかり把握しています。

快適な生活は、部屋の整理から?!


このブログを読んでくださったあなたが
身も心も快適な生活を送れるよう
応援しています。

今日もよろしくお願いいたします。

大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

今日から、10月。

今年もあと、3ヶ月です。

いつの間に?!
と感じる間もなく、
月日が過ぎ去っていきます。

いつも健康で、
出来る限りのことをしたいものです。



前回のブログ
「浮気した妻(夫)を懲らしめて、
幸せになれる?!」は、
15万人以上の方が お読みくださいました。

いつも、ありがとうございます！

私のブログは
「コメントOFF」にしているので、
どんな思いで読んでくださっているのか、
想像するだけとなります。

が、つまらなかったら
閲覧数も伸びないと思うので、
私の思いを中心に、
お役に立てる考え方を
今後も お伝えしていきます。


確かに、自分の妻(夫)の浮気が
明らかになったとしたら、
心穏やかではいられません。

妻(夫)と その浮気相手を
責めたくもなるでしょう。

これで自分が優位に立てる
とばかりに、
マウントを取る人も
少なくないと思われます。

それは、今後の長期的なことを見据えて、
効果的なことなのでしょうか？


もちろん、その前から
夫婦関係が破綻していて、
離婚のタイミングを見計らっていた
というのであれば、
今が最好機と言えるでしょう。

が、多くの場合、
「青天の霹靂」状態ではないかと
思われます。

昔の時代劇のように
「悪代官、成敗！」とはいきません。

いくら、妻(夫)が浮気したとしても、
「即、離婚！」とはいかないのが、
実情だと思います。


私の事務所でも、最近は
男性のご相談が増えてきました。

浮気された側からのご相談が多いので、
「妻の浮気」です。

女性でも、家庭より仕事優先の人が
いるので、不思議ではありません。

離婚しても経済的に困ることがない場合、
離婚へのハードルは
より低くなります。

そのような状態で、夫が妻に
浮気の証拠を突きつけたところで、
何の制裁にもならないでしょう。


上記のような夫が
考えなければならないのは、
「自分は、どうしたいのか？」
ということ。

離婚でいいのか、
妻との関係を再構築したいのか。

それを考えもせず、
浮気した妻を責めたところで、
「あなたに魅力がないからよ」
と言われて、撃沈するだけです。


「どちらが、正しいか？」

それを言い出したら、
収拾がつかなくなってしまいます。

ご夫婦の間では、
「正しさ」より「楽しさ」。

お二人の幸せにために、
どう考え、どう行動することが
効果的か？

これが、基準点となります。


「あなたとあなたの大切な人が幸せになるために」

この視点から、
私は ご夫婦の関係を良くしたい方の
サポートさせていただいています。

あなたの思いを、
打ち明けてみませんか？


このブログを読んでくださったあなたが
長期的な幸せを
手に入れることができるよう
応援しています。

今日もよろしくお願いいたします。

P.s heartーwarmingブログ、更新しました。
https://www.office-kinoshita.biz/heart-warming

大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

週末は例によって
ファミレスにこもり、
勉強＆今後の計画を立てていました。

やることを 予め決めていると、
惑わされずに済みます。

今週の予定もバッチリです！



当事務所のホームページで
「私のお役に立ちたい方」のトップに
「自分が変わることによって、
夫婦関係を良くしたいとお考えの方」
を、挙げています。

なぜかと言うと
「自分が変わらずして、
夫婦関係を改善させたい」
と お考えの方が多いからです。

つまり、
「妻(夫)が浮気をやめたら、
やり直してもいい」というお考えなら、
妻(夫)は浮気をやめないし、
夫婦関係を改善させることもできません。

ところが、
「浮気している妻(夫)が悪い！」
という考え(感情?)に縛られて、
動けなくなっている人 多数……。

そのような人に限って、
電話をガチャ切りしたり、
メールで暴言? を吐いたり、
助言を無視したりします。

「もう二度と会わない人だから」
とか
「他で相談したらいいし」
とか お思いなのでしょうが、
夫婦関係を改善する以前の問題だと
思われます。


私は、どのような方にも
誠実に対応させていただいています。

先方が、どのように解釈するかは
私にコントロールできませんが、
私からは絶対に手を離さない。

でも、去って行く人を
追うことはしません。

「去る者は追わず 来る者は拒まず」です。


私は「浮気した妻(夫)と
その浮気相手を懲らしめたい」
というお考えの人とは合わないので、
お問い合わせの段階から
お力になれないことを告げます。

浮気した妻(夫)や
その浮気相手を懲らしめなくても、
ご夫婦の関係を改善し、
幸せになる道は開かれています。

私は「夫婦関係を良くしたい」と
強く願う方と、
ご夫婦の幸せになる道を
サポートさせていただきたいのです。


今が、どのような状態であろうとも、
「夫婦関係を良くしたい」と
お考えであれば、
あなたの思考と器を拡張することで、
理想の姿を実現させることができます。

まずは、あなたの
お気持ちと決意を聞かせてください。

すべては、そこから始まります。


このブログを読んでくださったあなたが
成功と幸せの両方を
手に入れることができるよう
応援しています。

今日もよろしくお願いいたします。

大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

母の行きつけの美容室が
閉店することになりました。

長い間通っていたところだったので
残念です。

その翌日、私が通っていた矯正歯科が
閉院するとのことで、
今回が通院の最後となりました。

いつの間にか、25年も通っていました。

時代は、移り変わっていくのですね。



人は年を重ねていくし、
街も移ろっていきます。

人の気持ちも、変わっていきます。

愛し合って結婚した夫婦の愛が、
いつまでも続くとは限りません。


特に男性は、
「妻は、自分を愛している」と
疑わない? 傾向があるように感じます。

自分が浮気しても、
妻は自分を一途に思っている？

そんなこと、
あるわけないのですが……。


妻の気持ちが離れた原因は
自分であることに、
多くの男性は気づいていません。

僕は、しっかり仕事をしている。
浮気もしていない。
暴力だって振るったことがない。

それなのに、
僕の何がいけなかったのか?!

浮気も暴力もないのは、
ある意味 当然のことなので、
それだけで
「自分は愛される」と
考えているなら、
短絡的というものでしょう。


男性は、仕事をして
家計にお金を入れているだけで
自分の役割の９割を
果たしていると思っていて、
それ以外は、
黙っていても整うと
考えているのでしょう。

家庭は、お金だけで
成り立つのではなく、
家事や子育て、親や近所づきあい、
はたまた夜の生活まで、
ありとあらゆることを
意識して整えていかないと、
あっと言う間に破綻してしまいます。

なんとなく考えているだけでは、
仕事も家庭も
うまくはいきません。

人は、考えている通りの
人生を歩むことになるからです。

行き当たりばったりの
考え方と行動をしていては、
不安を拭い去ることはできないでしょう。


あなたは、愛する人と、
どのような人生を送りたいですか？

それが明確であればあるほど、
理想の姿に近づきます。

健康で、家庭が平和で、
やりたい仕事をして、
貯蓄が十分にあり、
趣味も楽しむ。

そんな人生を送りたいものです。


このブログを読んでくださったあなたが
理想の人生を送ることができるよう
応援しています。

今日もよろしくお願いいたします。