カウンセラー行政書士の木下雅子です。
朝晩、めっきり寒くなってきましたね。
この冬は、暖冬じゃないそうです。
このご時世、今までにないほど、
健康に気をつけなければなりません。
コロナ禍は、
それに気づかせてくれたのかもですね。
お客様とお話ししていて思うのが、
「多くの人が、過去に囚われている」
ということ。
過ぎ去ってしまったことは
決して変えることができないというのに。
かく言う私も、
うじうじ考え込んでしまう性格です。
どうにもならないとわかっていながら。
そんな時は、寝るに限ります！
寝ている間は、悪いことは考えないので。
睡眠時間は、何より優先!!
そして、眠りにつくまでは
理想の自分を思い描く。
現状はどうあれ、
こうなったらいいな的なことを。
そしたら、寝ている間に
潜在意識が解決策を考えてくれたりします。
そして、目覚めたときに
「こうすればいい！」と
閃いたりするのです。
なので、枕元には
メモ帳とペンが置いてあります。
気づいたときに
すぐメモることができるように。
これで助かったことは数知れず。
なので、この頃
どうしていいかわからない
問題が発生した際は
自分の潜在意識さんにお聞きするようにしています。
自分で出した結論なのだから、
後悔もありません。
それから、潜在意識には主語がないそうです。
浮気した夫に
「許せない」
「消えろ」と吐くだけでなく、
自分の心に言い続けていると、
自身の潜在意識が、
自分を「許せない」
自分が「消えろ」と
認識してしまうのです。
そして、自分の心が
ますます苦しくなっていく……。
このようなお客様を、
私は何人も見てきました。
過ぎたことではなく、
目的と目標が何か考えてみませんか？
人生の目的に向かって
今この瞬間を精一杯生きる！
人生の目的とは、
もちろん「幸せになること」。
あなたが幸せになるために
今できることは何ですか？
よろしければ、
私と一緒に考えていきませんか？
このブログを読んでくださっているあなたが、
幸せになるために
具体的な目標が明確になるよう
サポートさせていただきます。
今日もよろしくお願いいたします。
