カウンセラー行政書士の木下雅子です。
今年のお盆は曜日の関係上、
少し長めに お休みをとれるし、
行事をこなしながら、
少しは ゆっくりできるのではないかと
安易に考えていました。
が、そんなことはありません。
何の予定も立てないでいると、
半日くらい あっと言う間に
過ぎ去ってしまいます。
過ぎ去った時間は戻ってきません。
だからこそ、どんな時でも
有意義な時間を過ごしたいものです。
無駄な時間というのは、
予定も立てないで
ダラダラしてしまったり、
無意味な待ち時間を言います。
つまり、予定を立てて
「この時間は ゆっくりする」
と決めていたなら、
無駄な時間ではありません。
休息も必要ですから。
待ち時間も、スキマ時間ととらえ、
何かに使えるかもしれません。
私は常に？
試験を控えているので、
記憶の確認をしたり、
短期の予定を立てたり
することに使えます。
私は本来、
マイペースに動きたいので、
やることをサッサとやって、
後で思いっきりダラダラします。
だから、
ダラダラする日を確保してから、
動く日の予定を決めます。
つまり、休息が最優先?!
心の健康、第一ですしね
(と、言い訳?!)。
今日は、美容室を予約していて、
その後の予定はフリー。
今日だけは、
思いつくままに好きなことをします。
こんな日もあっていいよね。
子育て中の皆さんも、
こんな時期が 必ず来ますよ。
と、忙しかったけど、
体力もあった時代を
懐かしむ私でした。
このブログを読んでくださったあなたが、
充実した毎日を過ごしていけるよう
応援しています。
今日もよろしくお願いいたします。
