カウンセラー行政書士の木下雅子です。
世の中に何が起ころうとも、
陽は昇り、陽は沈みます。
当たり前だと思っていることが、
当たり前ではない事態が
世間では起きています。
大事件や大事故が起きない世の中が
実は一番有難いことなのでしょう。
働き盛り世代のご夫婦が、
外出自粛やテレワークのため
一緒の時間が増え、
イライラしている人も少なくないでしょう。
SNSでは、
「＃コロナ離婚」
「＃旦那デスノート」を付けた投稿が
なされているようです。
当人にとっては、深刻なのでしょう。
心の余裕がなくなって、
目の前のことしか見えなくなってしまう……。
残念ながら、
他人をどうにかすることはできません。
自分の思っていることを
配偶者に理解させることはできないし、
配偶者の思っていることを
100パーセント叶えることなどできない。
それでいいのです。
無理に理解しよう、
理解させようとしても疲れるだけです。
そんなものだと思って、
受け流してください。
必要なのは、適度な距離。
食事など決められた時間以外は
一緒にいないこと。
相手のすることに、
干渉しないこと。
自分のことは、
なるべく自分でやってもらうこと。
相手の求めることを慮りながら、
自分のペースの根幹は崩さないこと。
あなたが健康でいることが、
あなた自身とご家族のためになります。
あなたがいてくれて、
ありがとうございます！
今日もよろしくお願いいたします。
