カウンセラー行政書士の木下雅子です。
諸事情で遅れていた私の誕生日祝いで、
夫が かにの専門店を予約してくれました。
息子も帰ってきて、
いい時間を過ごしました。
身近な人と過ごせる至福のひと時でした。
この写真を撮った後、
メインである焼きガニとカニ鍋の
写真を撮るのを うっかり……。
よくあるパターンです。
目の前の味わうことに気が行くと
他のことが見えなくなります。
日常生活でもよくあることで、
一つのことに集中すると
他のことを すっかり忘れたりします。
だから私は、
時間的にも気持ち的にも
余裕をなくすと壊れます。
だから、スケジュールも
詰め詰めにはしません。
スケジュールを詰め込みすぎて
やれやれと思ったときに
寝込んでしまうこと数知れず。
そんな私のことを受け入れてくれている家族に、
心から感謝しています。
だから普段、できる限りのことをする。
むしろ、一人でなにもかも出来る人が
多くを抱え込んで
苦しくなっているのではと思います。
あれもやらなきゃ、
これもやらなきゃ、
き～ッ、時間が足らないっ！
となっているのは、
特に子育て中の人に
多いのではないでしょうか。
時間は誰にでも24時間しかないのですから、
他の人の力を借りましょう。
もしくは、ツールを使うか。
時短家電は、もはや必需品です。
食器洗浄乾燥機、
ルンバは、働くお母さんの強い味方です。
機械に任せられる部分はフル活用し、
自分の時間を作り出せるよう
工夫してください。
あなたの体が、一番大切にすべき資産ですから。
このブログを読んでくださっているあなたが
１日の時間を有効に使えるよう
応援しています。
今日もよろしくお願いいたします。
