大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。
今日の予想最高気温は、38度?!
異常です。
でも、気温を変えることはできないので、
自分の健康を守るため、
対処法を考えて行動しなくてはいけません。
新型コロナにも熱中症にも
かからないように注意します。
新型コロナの感染拡大が止まりません。
ちょうど4連休から2週間ですから、
その頃の結果が
今 出ているのでしょう。
もちろん、しっかり対策をしていた人でも
感染してしまうことはあります。
が、うっかりなのか
自分だけは大丈夫と思ってのことなのか、
「感染しても仕方ない」と思えるような
行動をしている人も少なくないように思います。
とは言え、
お盆をむかえて帰省やお墓参りの予定もあります。
私自身、今のところ体調は大丈夫ですが、
念のため、PCR検査を受けに行きます。
万一、症状無しの陽性なら、
全ての予定をキャンセルですね。
自分の健康を守ることは、
家族の健康も守るということ。
このブログを読んでくださっているあなたが
あなたの大切な人と共に
健康で幸せになれますよう
応援しています。
今日もよろしくお願いいたします。
大阪府高槻市での夫婦関係修復・円満カウンセリングで、離婚危機、妻の・夫の浮気(不倫)問題、セックスレスから再構築のサポートを提供する木下雅子行政書士事務所
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性に悩む夫婦のための記事を書いています。
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高槻市、茨木市を中心として大阪府下や、兵庫、京都、奈良と関西を中心に全国的にサポートさせて頂いております。
まずはお気軽にご連絡下さい。
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帰省決行?! そのために、とるべき行動は？
カテゴリ : 目標(健康) （93）
2021-08-05 10:00:00
自分と家族の身を守る！
カテゴリ : 目標(健康) （93）
大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。
１回目の新型コロナワクチン接種を受けました。
集団接種です。
多くの人が来ていましたが、
とてもスムーズでした。
１つの会場で
これだけの人手が必要なのですから、
全国では、どれだけの医療従事者の方々が
力を尽くしてくださっているのでしょう。
感謝の気持ちしかありません。
私には、
私と家族の健康を守ることしかできませんが、
不注意からコロナに感染することがないよう
これからも気をつけていきます。
今朝(接種の翌)は、筋肉痛があります。
「筋肉痛があるよ～」と
聞いていたからかもしれません。
すぐ、その気になってしまう私です。
それを見越して、
今日の予定はセーブしていました。
それができるのが、
自営業の良いところです。
２回目の接種後は、
もっと具合が悪くなると聞いています。
それを見越して、
アイスノンやアクエリアスなど、
準備だけはしておきます。
皆さんも、気をつけてくださいね。
このブログを読んでくださっているあなたが
ずっと健康でいられますよう
応援しています。
今日もよろしくお願いいたします。
カウンセラー行政書士の木下雅子です。
１回目の新型コロナワクチン接種を受けました。
集団接種です。
多くの人が来ていましたが、
とてもスムーズでした。
１つの会場で
これだけの人手が必要なのですから、
全国では、どれだけの医療従事者の方々が
力を尽くしてくださっているのでしょう。
感謝の気持ちしかありません。
私には、
私と家族の健康を守ることしかできませんが、
不注意からコロナに感染することがないよう
これからも気をつけていきます。
今朝(接種の翌)は、筋肉痛があります。
「筋肉痛があるよ～」と
聞いていたからかもしれません。
すぐ、その気になってしまう私です。
それを見越して、
今日の予定はセーブしていました。
それができるのが、
自営業の良いところです。
２回目の接種後は、
もっと具合が悪くなると聞いています。
それを見越して、
アイスノンやアクエリアスなど、
準備だけはしておきます。
皆さんも、気をつけてくださいね。
このブログを読んでくださっているあなたが
ずっと健康でいられますよう
応援しています。
今日もよろしくお願いいたします。
2021-08-03 10:00:00
健康と食欲は、反比例する?!
カテゴリ : 目標(健康) （93）
大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。
ちょっと気分転換で
能勢温泉に行ってきました。
まん延防止等重点措置中なので、
大阪府内での移動。
行きは、大雨でした。
電車やバスに乗っている間だけ。
局地的な大雨は、
どこで襲われるかわかりません。
旅館に泊まると、朝食が豪華ですね。
普段、朝食は
豆乳１杯だけなのに、
旅館に泊まると、
どうして食欲がわくのでしょう？
これだけの量が、
抵抗なく、お腹に入っていきます。
なので、この日は
昼食も夕食も抜き！
出ないと、翌朝の体重測定が
怖くてできなくなってしまいます。
１キロでも増えていると、
それを戻すのに１週間かかります。
翌朝の体重は、なんとかクリア！
体重ばっかり気にするのも
つまらないのですが、
目先の食欲に溺れると
後悔することになるのがわかっているから、
お水を飲むだけで
なんとか気持ちを逃しました。
何を優先するかは、
その人によって違います。
人生は、仕事とプライベートを充実させて、
楽しみながら行きたいものです。
そのために必要なのは、健康とお金？
このブログを読んでくださっているあなたが
あなたらしい人生を歩んでいけるよう
応援しています。
今日もよろしくお願いいたします。
カウンセラー行政書士の木下雅子です。
ちょっと気分転換で
能勢温泉に行ってきました。
まん延防止等重点措置中なので、
大阪府内での移動。
行きは、大雨でした。
電車やバスに乗っている間だけ。
局地的な大雨は、
どこで襲われるかわかりません。
旅館に泊まると、朝食が豪華ですね。
普段、朝食は
豆乳１杯だけなのに、
旅館に泊まると、
どうして食欲がわくのでしょう？
これだけの量が、
抵抗なく、お腹に入っていきます。
なので、この日は
昼食も夕食も抜き！
出ないと、翌朝の体重測定が
怖くてできなくなってしまいます。
１キロでも増えていると、
それを戻すのに１週間かかります。
翌朝の体重は、なんとかクリア！
体重ばっかり気にするのも
つまらないのですが、
目先の食欲に溺れると
後悔することになるのがわかっているから、
お水を飲むだけで
なんとか気持ちを逃しました。
何を優先するかは、
その人によって違います。
人生は、仕事とプライベートを充実させて、
楽しみながら行きたいものです。
そのために必要なのは、健康とお金？
このブログを読んでくださっているあなたが
あなたらしい人生を歩んでいけるよう
応援しています。
今日もよろしくお願いいたします。
2021-07-21 10:00:00
歯が折れた！ ここから学ぶこと
カテゴリ : 目標(健康) （93）
大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。
前回、腰痛で
ブログ更新を頓挫したことを書きましたが、
昨日、歯が折れました。
それも、前歯！
鏡で見ると、
物凄く間抜け顔?!
幸い、人前では
マスクをするご時世ですので、
カウンセリングの場では問題ないものの、
食事の約束をしている場合は困ります。
すぐ、いつも行っている
歯医者さんに電話したところ、
即日見てくれることになりました。
折れた歯を持っていきましたが
どうすることもできず、
差し歯をしていただくことになりました。
治療中、漠然と
「型を取って、差し歯ができるまで
1週間くらいは
歯抜け状態で過ごすのか……」と
考えていたのですが、
今は、仮の差し歯があるのですね。
なので、見た目も変わりなく、
過ごすことができます。
医療の進歩って、スゴイ！
(私が遅れているだけ?!）
次の予約まで、
最短 中３日で
差し歯を入れていただくことができます。
私って、運がいい!!!
それにしても
この年になると、病院通いばっかり?!
病院代を含め、サプリメント代など、
健康に関する費用の
家計に占める割合が増えてきました。
健康って、本当に大きな財産なのですね。
このブログを読んでくださっているあなたが
健康で仕事もプライベートも
充実した時間を過ごされるよう
応援しています。
今日もよろしくお願いいたします。
カウンセラー行政書士の木下雅子です。
前回、腰痛で
ブログ更新を頓挫したことを書きましたが、
昨日、歯が折れました。
それも、前歯！
鏡で見ると、
物凄く間抜け顔?!
幸い、人前では
マスクをするご時世ですので、
カウンセリングの場では問題ないものの、
食事の約束をしている場合は困ります。
すぐ、いつも行っている
歯医者さんに電話したところ、
即日見てくれることになりました。
折れた歯を持っていきましたが
どうすることもできず、
差し歯をしていただくことになりました。
治療中、漠然と
「型を取って、差し歯ができるまで
1週間くらいは
歯抜け状態で過ごすのか……」と
考えていたのですが、
今は、仮の差し歯があるのですね。
なので、見た目も変わりなく、
過ごすことができます。
医療の進歩って、スゴイ！
(私が遅れているだけ?!）
次の予約まで、
最短 中３日で
差し歯を入れていただくことができます。
私って、運がいい!!!
それにしても
この年になると、病院通いばっかり?!
病院代を含め、サプリメント代など、
健康に関する費用の
家計に占める割合が増えてきました。
健康って、本当に大きな財産なのですね。
このブログを読んでくださっているあなたが
健康で仕事もプライベートも
充実した時間を過ごされるよう
応援しています。
今日もよろしくお願いいたします。
2021-07-13 10:00:00
健康であることが一番！
カテゴリ : 目標(健康) （93）
大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。
昨日はブログの更新日でしたが、
腰痛で頓挫……。
前日に書いて
この日に更新できるよう
予約を入れておけばいいものを、
ギリギリに更新していると こうなります。
腰は体の中心にあるので、
腰の具合が悪いと体全体に響きます。
まぁ、腰じゃなくても
体は全部繋がっているので、
体のどこかが悪くなると
多かれ少なかれ全体に影響を及ぼすわけです。
とりあえず、日曜日だったのが幸いしました。
その日のうちにマッサージに行き、
体制を整えました。
今朝起きて、ホッ！
持ち直しておりました。
今週もまた、元気で働けます!!
健康って、素晴らしい！
健康って、タダじゃない。
人間ですから、
ずっと絶好調なわけではありません。
自分の体を大切にしてあげてくださいね。
このブログを読んでくださっているあなたが
自分と自分の大切な人を労われるよう
応援しています。
今日もよろしくお願いいたします。
カウンセラー行政書士の木下雅子です。
昨日はブログの更新日でしたが、
腰痛で頓挫……。
前日に書いて
この日に更新できるよう
予約を入れておけばいいものを、
ギリギリに更新していると こうなります。
腰は体の中心にあるので、
腰の具合が悪いと体全体に響きます。
まぁ、腰じゃなくても
体は全部繋がっているので、
体のどこかが悪くなると
多かれ少なかれ全体に影響を及ぼすわけです。
とりあえず、日曜日だったのが幸いしました。
その日のうちにマッサージに行き、
体制を整えました。
今朝起きて、ホッ！
持ち直しておりました。
今週もまた、元気で働けます!!
健康って、素晴らしい！
健康って、タダじゃない。
人間ですから、
ずっと絶好調なわけではありません。
自分の体を大切にしてあげてくださいね。
このブログを読んでくださっているあなたが
自分と自分の大切な人を労われるよう
応援しています。
今日もよろしくお願いいたします。
2021-07-12 10:00:00
