カウンセラー行政書士の木下雅子です。
私は毎朝、着替える時に
体重を量っています。
お盆の期間中、外食が多くて
心配していましたが、
3日遅れでやってきた体重増加！
食べたもので体ができていることに
妥協はないんだ～……
って、当たり前ですが。
しばらくは、いつも以上に、
体重管理に集中しなくてはなりません。
ここで集中できるか、
「ま、いっか」と力を抜いてしまうかが、
運命の分かれ道なのでしょう。
今までは「ま、いっか」と
力を抜いてしまっていました。
ここ何年も。
つまり、2～3キロ痩せては
2～3キロ戻して、
果てしないダイエット街道を突き進んでいたのです。
「これではイカン」と
頭ではわかっていながら……。
今年は……、頑張りたい！
目標を立てて、公表もしたので。
不言実行ならぬ有言実行にしたい!!!
昨年までは
「できなかったら恥ずかしいから」と、
ダイエットをしていることを
周りに言っていませんでした。
もしかしたら、無意識のうちに
うまくいかないことを
選択していたのかもしれません。
だから、うまくいかなかった。
今はダイエットしていることを
公表しているので
(さすがに具体的な体重は公表できない……)、
やるしかありません。
目標を一直線に達成することはできなくても、
目標を達成した時にはネタになりますね。
成功談より、失敗談の方が
人に話せるでしょうし。
世の中の成功者は、
失敗も人一倍していると言います。
成功した暁には、
失敗はキャリアに変わりますしね。
そうなることを思い描きながら、
今日も健康に気をつけて過ごします。
このブログを読んでくださっているあなたも、
目標に向かって行動をコントロールできますよう
応援しています。
今日もよろしくお願いいたします。
