大阪府高槻市での夫婦関係修復・円満カウンセリングで、離婚危機、妻の・夫の浮気(不倫)問題、セックスレスから再構築のサポートを提供する木下雅子行政書士事務所

大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

先月受験した
書道検定1級の結果が届きました。

予想通り「不合格」。

単に「不合格」の通知だけでなく、
どれくらいの出来だったのかの
採点基準が細かく記されています。

だから、次回の受験に
活かすことができます。



準１級でさえ丸２年かかり、
６回目の受験で合格したのですから、
最難関の1級は それ以上であること、
十分承知しています。

２級も 準１級も
過去問を練習し尽くし、
「もう飽きた、
早く受かりたいよー！」と
思ってからの合格でした。

今の私は、１級を
そこまで研究し尽くせていません。

不器用なのですね。

勢いで「ワンチャンスをものにする」
ことなど、できるわけもありません。

だからこそ、
不器用な人の気持ちがわかります。


書道の先生に相談したところ、
「まずは、得意な課題を
確実に練習しましょう」と
アドバイスされました。

どうしても、苦手なところに目が行って、
弱点を埋めようとしがちですが、
得意なことから足固めしていく
必要があるとのこと。

これは、どのような分野にでも
応用できそうです。


短所を直すより、
長所を伸ばすこと。

そして、短所は
それを得意な人に補ってもらうこと。

その方が、自分にとっても
周りにとっても
いいことなのでしょう。


それを、夫婦関係に当てはめると……。

自分の得意なことは自分が受け持ち、
不得意なことは妻(夫)に任せる。

そして、任せた以上は信じる。

これができれば、最強かも?!

そんな単純ではないでしょうが、
複雑なことほど
シンプルに考えた方がいいかもしれません。


次回の書道検定は、６月です。

今回より良い成績が取れるよう、
それまで少しずつ練習していきます。


このブログを読んでくださったあなたが、
充実した人生を
送ることができるよう
応援しています。

今日もよろしくお願いいたします。

大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

週末、友人が出演する
日本舞踊の舞台を見に行きました。

踊りができる人って、
体の軸がブレず、
ゆっくりした動作が優雅です。

お声をかけてくださったことに感謝！



自分が全くできないことを
できる人って、凄いと思います。

どのような分野でもそうですね。

人は何かしら、特技を持っています。

その人ならではの何かを。


「自分に自信がない」という人でも、
両親からは愛されて
生まれてきたはずです。

両親は、幸せになることを願って、
あなたを この世に
送り出してくれたのです。

だから、あなたは
幸せにならなければなりません。


あなたの幸せは、
どんな状態をいうのでしょうか。

健康であること。

愛する人と暮らすこと。

やりがいのある仕事をすること。

お金に恵まれること。

人生が楽しいと思えること。

どれも、大切ですね。


全部、叶えましょう！

まずは、一人で出来そうな
「健康であること」から。

体に良いものを食べ、
無理をしない程度の運動。

ジャンクフードや甘いものを絶ち、
1日１回ラジオ体操。

これを毎日続けるだけで、
体調が変わっていくでしょう。

健康で長生きするために、
お互い、頑張っていきましょう！


このブログを読んでくださったあなたが、
健康で幸せでいられるよう
応援しています。

今日もよろしくお願いいたします。

大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

東日本大震災から14年。

14年前の今日も、
私は今と同じ仕事をしていました。

当時はまだ クライアント様も少なく、
午前中にご相談を受け、
午後からは事務仕事をしていました。

大阪にいても、
しばらく揺れたことを覚えています。

地震を止めることは出来ませんが、
事前対応で、
被害を少なくすることは出来ます。

最近はYouTubeで
防災関連の動画も上がっているので、
それを参考にさせていただきながら、
無理のない範囲で準備していきます。



前回のブログで書いたように、
私は、3月と9月に
防災用品の見直しをしています。

数年前に購入した
備蓄食料の賞味期限が 半年後?!

つい先日、
購入したと思っていたのに……。

考えようによっては、
良かったのでしょう。

備蓄食料を利用する機会がなく、
賞味期限を迎えるというのは、
有事がなかったということですから。


防災用品も、進化しています。

だから常に情報を収集しながら、
自分に必要なものを
見極めていかねばなりません。

お金と保管場所にも
限りがありますしね。

この年齢まで
無事に来れたことに感謝し、
これからも自分に与えられた役割を
果たしていこうと思います。


このブログを読んでくださったあなたが、
あなたとあなたの大切な人を
守っていけるよう応援しています。

今日もよろしくお願いいたします。

大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

午前中に出かけたら、昼食は外食。

メニューにあったら、これ一択！

カキフライ定食は、
お腹が空いている時に限ります。



クライアント様のお話を聞いていますと、
「部屋が片付けられない」
という人が少なくありません。

でも、ある意味 仕方ないのです。

誰からも教わっていませんし、
少し片づけたとしても、
また元通りに戻ってしまう……。

そのうち、心が折れるのですね。


誰しも、このままでいいとは
思っていないのです。

が、どうすればいいのかわからない。

そして、このままでも
生きていくことは出来る。

切羽詰まったことではなかったら
先送りにしてしまうのが、
人間のサガです。


片付けられないのは、
おそらく心の中が
整っていないからではないでしょうか。

つまり、心の中と
目の前の景色は同じなのです。

心の中は目に見えませんが、
目の前の景色は見える。

だとしたら、目の前の景色を
整えることで、
心の中も穏やかにすることが
できるのではないでしょうか。


過去の思い出は、
本人には思い入れがあるでしょうが、
それ以外の人には
なんの価値もありません。

卒業アルバムなどは、
その典型ですね。

写真は、捨てにくいものの上位に
入ると思うので、
どうしても そのままにしがちです。

が、本人がどうにかしなくては、
その処分を子世代に
託さなくてはなりません。


私の親の世代は
戦争を経験しているので、
モノを捨てたがりません。

そのしわ寄せは、
私世代に 降りかかってきます。

その苦労をした私世代は、
自分のモノは自分で処分しよう
という気持ちになります。

つまり、私世代の人間は、
両親と自分(義両親の分も?)、
二世代分の片付けを
しなくてはならない……？


自分がやりたくないから
他人に押し付けるのか、
このようなことを子世代に
押し付けられないから
自分で片付けるのか。

それは、本人の選択ですね。

私は、後者でありたい。

だから、整理整頓の技術も学びます。


このブログを読んでくださったあなたが、
必要なモノだけに囲まれた
落ち着いた空間に暮らせるよう
応援しています。

今日もよろしくお願いいたします。

大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

書道検定１級を受験しました。

さすが、最難関の１級。

全力で取り組み、力尽きました。

帰りは Cocosに寄って、甘いもの補給。



毎朝のルーティンは決まっています。

6時25分までに洗濯機のスイッチを入れ、
6時25分からの10分間は
Ｅテレのテレビ体操。

そして、7時までが
自分を見つめる時間です。

アファメーションを唱え、
理想の自分を瞑想しながら、
今すべきことを確認します。

そして、昨日あった良いことを
ノートに書き留めます。

書道検定を受けに行けたこと。
時間配分がうまくいったこと。
帰りに美味しいものを食べられたこと。
買い物に行けたこと。
天気に恵まれたこと。

ささやかなことながら、
毎日、たくさんの良いことに
出会うことができています。


周りに感謝することができていたら、
良いことに恵まれる気がします。

仮に、ヤバいことが起きたとしても、
長い目で見れば、
格好のネタになるなど
自分の人生に必要なことなのかもしれません。

だから、何が起きても感謝なのですね。

そのように解釈できるよう、
感情のコントロールをしていければ、
自分も幸せ。

そして、自分の身近な人も幸せ(^-^)!


このブログを読んでくださったあなたが、
毎日を幸せな気持ちで
スタートできるよう
応援しています。

今日もよろしくお願いいたします。