大阪府高槻市での夫婦関係修復・円満カウンセリングで、離婚危機、妻の・夫の浮気(不倫)問題、セックスレスから再構築のサポートを提供する木下雅子行政書士事務所

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夫婦関係を良くするために できることとは?!

カテゴリ : 行動基準 (304)
大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

不意に訪れた待ち時間。

そんな時は休憩を兼ねてカフェへ。

今後の中長期を含む予定を立てたり、
オンライン読書をしたり。

気持ちの切り替えが大切です。



クライアント様と話していて思うのは、
感情に振り回されていないかということ。

感情は、本当に厄介です。

自分の事でありながら、
コントロールしにくい。

私も、人のことは言えないのですが……。


想定外のことが起きると、
「ウッ?!」と 拒否反応が起きます。

でも、そこで立ち向かうのか
退くのかは、自分が決めること。

その判断は、
これからの自分にとって
必要な事かどうか。

必要でないなら、
退いた方がいいですね。

我慢して続ける必要もないですし。

でも、それが
これからの自分の成長に
必要な事だったら?!

思い切って、
一歩を踏み出してみる
価値はあると思います。


ご夫婦の関係がうまくいっていない。

このままだと、
悪くなっていく一方だと
感じていながら、
何もすることなく時間が過ぎていく。

そして、いつしか
埋めることができない溝が
広がっていく。


このような事態を避けたいと
お考えなら、
何かしてみることが必要です。

相手を変えることなく、
あなたの判断でできることから。


笑顔でいること。

身の回りを片付けてみること。

夫婦関係がうまくいっている人の
話を聞いてみること。

ちょっとしたことでいいのです。

それを続ければ、
何かが変わるかもしれません。


でも、三日坊主では、
望む結果は出ません。

継続することが大切です。

自分の成長と
身近な人の幸せのために、
効果的な行動をしていきましょう。

自戒を込めて。


このブログを読んでくださったあなたが、
幸せな家庭生活を過ごせるよう
応援しています。

今日もよろしくお願いいたします。
2024-12-11 10:00:00

忘年会の二次会に、参加する? しない?

カテゴリ : 行動基準 (304)
大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

書道教室は11時からなので、
終わると当然ながら お昼どき。

お稽古の後の外食も楽しみの一つです。

体に優しい和食が嬉しい。



人は、楽しみがあれば頑張れます。

お給料日とか、
仕事の後の一杯、とか。

やりがいがあったり、
好きなことを仕事にしている
というわけでなくても、
お給料日は、やっぱり嬉しいでしょう。

時候がら、
忘年会があったりしますよね。

参加するかしないかは、
ご本人の自由ですが、
参加するなら、
心から楽しんだ方がいいですね。


私も、お酒は飲めませんが、
いくつかの忘年会には参加します。

お誘いを受けても、
日時が他の用と重なったりして
行けないこともありますが。

お酒は飲めなくても、
普段会えない人と話すことで、
何らかのヒントを得たりすることも
多々あります。

力が抜けている時だからこそ、
情報が心に残ったりします。


お酒が飲めないので、
酔うことはありません。

「酒の上での事なので」
は、私には通用しない?!

お酒で、人の本性が
わかることもありますしね。


そして、二次会参加は無し!

くだらない話ばかりになってしまうのが
目に見えているからです。

そして、翌日も
普通の日を迎えます。


12月は、犯罪も多いと聞きます。

皆さんも、お気をつけて。


このブログを読んでくださったあなたが、
節度ある お酒の飲み方ができますよう
見守っています。

今日もよろしくお願いいたします。
2024-12-07 10:00:00

妻(夫)に、笑顔を向けていますか?

カテゴリ : 行動基準 (304)
大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

朝 起きにくい季節になってきました。

暖かい布団が恋しい。

でも、起きてしまえば、
何てことはありません。

一通りの朝のルーティンを終えて、
ラジオ体操!

今日も、実践できました。



毎日、寝る前には、
クライアント様のお顔を思い浮かべ、
「私が、どのようにお役に立てるか」
を考えています。

その方の未来のあるべき姿に向けて、
今、何を考え、何をすべきかを
思い巡らせています。


クライアント様ご自身は、
現在の夫婦関係が
うまくいっていないと、
どうしても現状に引っ張られて、
対処療法しか考えつきません。

でも、目先のことだけを
考えていると、
方向違いのことを
してしまいかねないのです。


この行動は、
夫婦関係を良くするのに効果的か?

これを考えて行動しないと、
逆方向のことをしてしまいます。


逆方向とは、
相手を責めたりして、
相手を変えようとしてしまうこと。

「私も頑張るから、
あなたも頑張ってほしい」と。

でも、妻(夫)が頑張るかは、
ご本人が決めることで、
あなたが強制することは出来ません。

でも、頑張ってくれない妻(夫)に
苛立ちを感じ、
「妻(夫)のせいで、関係が改善されない」
と、方向違いのことを
考えてしまうわけです。


問題は、自分以外の誰でもない、
自分の責任です。

ここから出発しない限り、
現状を打破することは出来ません。


今、夫婦関係がビミョーだったとしても、
あなたにできることがあるはずです。

挨拶をするとか、
笑顔でいるとか。

それを、続けることです。

当たり前のことを徹底的に継続する!

きっと近い将来、
現状が変わることでしょう。


このブログを読んでくださったあなたが、
良い夫婦関係を築く
一歩を踏み出せるよう
応援しています。

今日もよろしくお願いいたします。
2024-11-29 10:00:00

夫婦ふたりで、幸せになる選択をするために

カテゴリ : 行動基準 (304)
大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

気分転換にファミレスは最適です。

ドリンクバーだけでは申し訳ないので、
何か一品か甘いものを注文します。

今回は、
ほうれん草とベーコンのチーズ焼き。

コンセントもあって、
スマホの充電もできる有難い場所です。



クライアント様のお話を聞いていて、
「夫婦って、千差万別だな」と
思います。

何が幸せかなんて、
具体的には一人ひとり違うのですね。

もちろん大筋では
「夫婦仲良く暮らしたい」というのが
全ての既婚者の望みでしょうが、
四六時中ベタベタしている
わけではないでしょう。

どれくらいの時間、
夫婦や家族と一緒にいたいかは、
人によって違います。


仕事を最優先したい旦那さんと、
家族揃って家にいたい奥さんとでは、
考えるだけで揉め事が起きそうです。

気持ちに余裕がないと、
自分の案が受け入れられないのは、
「妻(夫)の思いやりがないからだ」
と感じてしまったりします。

自分の気持ちをゴリ押しすることで
その時は、自分の思い通りに
してもらえるかもしれません。

が、そのようなことが続くと、
愛情がすり減っていくのは
想像に難くないでしょう。

といっても、どちらかだけが
100パーセント我慢するのではなく、
両方の望みが満たせるようなことが
考えられるといいですね。


誰もが、
自分の意見は正しいと思っています。

その正しさは人の数だけあるのですが、
思考が狭いと
「自分が正しい、
だから相手が間違っている」
という考えに固執してしまいます。


夫婦で正しさを主張し合うと、
近い将来、間違いなく関係は破綻します。

それは、お互い
望むものではないでしょう。

では、どうするか?


正しさではなく、
「楽しさ」を考えるのです。

自分だけではなく、
「夫婦二人にとっての楽しさとは?」
と考えてみると、
折衷案が見えてきませんか?


大切なのは、二人の幸せです。

夫婦の幸せのために、
自分に何ができるのか?

それを考えてみていただきたいと思います。


このブログを読んでくださったあなたが、
幸せな家庭生活を過ごせるよう
応援しています。

今日もよろしくお願いいたします。
2024-11-21 10:00:00

妻(夫)に、八つ当たりしていませんか?

カテゴリ : 行動基準 (304)
大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

年1回の健康診断に行きました。

ここのところ昨年の体重より
増えている自覚があったので、
今月に入ってから何とかしようと
していたのですが、すでに遅し?!

当たり前ですが、今の体重が
記載されてしまいました。

このまま右肩上がりにならないようにと
注意されました。



こうなった原因は、
炭水化物の摂り過ぎです。

自覚はありました。

が、秋の味覚に
ご飯は とても合うので、
歯止めがききませんでした。

自分の事でありながら、
食欲を 自分の意志通りに
コントロールするのは無理?!


無理ではありません。

適正体重を保って健康でありたい
という長期的願望より、
美味しいものをたくさん食べたい
という短期的願望を
優先してしまっただけです。

長期的願望と短期的願望は
相反する場合が多いので、
どうしても、短期的願望を
優先してしまいがちです。


夫婦で仲良く暮らしたいと思っても、
相手が自分の
思い通りにしてくれなかったら、
イライラして八つ当たりしてしまったり。

八つ当たりしてくる人と
仲良くしたいと思う人はいません。

自分に原因があるのに、
相手のせいにしてしまっていませんか?


私の事務所に相談に来られる方で、
ご自身の考え方を変えるだけで
簡単に? 解決できそうなことでも、
意固地になっている方も
少なくありません。

「あなたが悪い」などと
言うつもりはありませんが、
人のせいにしている以上、
決して成功できないし、
幸せになることもないでしょう。


すべては、自分が源。

まず、ご自身が どう考えれば
幸せになれるのか?

自分に何ができるのか?

それを考えるところから
始めてみることをお勧めします。

自戒を込めて。


このブログを読んでくださったあなたが、
ご自身の考えを柔軟に変えながら、
幸せな家庭生活を送れるよう
応援しています。

今日もよろしくお願いいたします。
2024-11-19 10:00:00

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