大阪府高槻市での夫婦関係修復・円満カウンセリングで、離婚危機、妻の・夫の浮気(不倫)問題、セックスレスから再構築のサポートを提供する木下雅子行政書士事務所

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妻(夫)に、愛され続けるためには?!

カテゴリ : 結婚生活(幸せ) (251)
大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

2週間前に仕込んだ梅ジュース。

今は、こんなになっています。

うまく いってる(^^)!

あと2週間で飲めるようです。

楽しみ😄



当事務所には、
妻(夫)との関係に悩んだ人が、
ご相談にいらっしゃいます。

その原因は、様々です。

浮気や暴言という
わかりやすいものから、
いつの間にか
家庭内別居になってしまった、
経済面で苦しい、など。


皆さん、現状をどうにかしたいと
考えておられるわけです。

が、どうしたらいいかわからない。

即、効果がある
特効薬のようなものを
探しています。


残念ながら、そのように
魔法のような手段はありません。

もしあるなら、
私が教えてほしいくらいです。


お客様のお話を
お聞きして思うのは、打開策は、
ご自身の内面にあるということです。

それなのに、自分の外側に
解決策を求めてしまう。

これでは、一時的に良くなったとしても
すぐに別の問題が噴出します。

それは、自分の内側が
変わっていないからです。


夫に浮気され、離婚した奥さま。

別の男性と結婚しても、
また浮気されることになります。

「私は、男運が悪い」と嘆いたところで、
夫が浮気をやめてはくれません。

それは、この奥さまの内面に
「浮気される磁石」があるから。

その部分にメスを入れない限り、
同じことの繰り返しです。


状況だけを見たら、
「浮気をする男が悪い」のですが、
この奥さまとしては、
浮気をする夫に振り回される人生は
嫌だと思います。

だとしたら、
「自分だけを愛してくれる夫」
を選ぶより
「夫に愛される妻」
になる方が現実的でしょう。

他人と過去は、変えられないのだから。


では、どのようにすれば
「夫に愛される妻」になれるのでしょう。

それは、自分がしてほしいと思うことを
夫にもすること。


優しい言葉をかけてほしい。

いつも、笑顔でいてほしい。

夫婦の時間を大切にしてほしい。

整った家で過ごしたい。

経済的に豊かでいたい。


だとしたら、まずは ご自身から
夫に してあげてください。

まずは、無料で できることから。

笑顔や 優しい言葉は、
無料で、しかも今から できますね。

それを やらない手はありません。


笑顔や優しい言葉をかけても、
それが すぐに
返ってくるとは限りません。

でも、やり続けていれば、
必ず返してくれます。

そして、自分を
承認してあげてください。

諦めたら、そこまでです。

返してくれるまで、
やり続けましょう。

継続することが、
大きな力になります。

自戒を込めて。


このブログを読んでくださったあなたが
笑顔と優しさを
与え続けられるよう
応援しています。

今日もよろしくお願いいたします。
2025-07-09 10:00:00

仕返しは、そもそも 効果があるのか?!

カテゴリ : 行動基準 (338)
大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

週末は、ファミレスにこもって、
読書と計画を立てる時間を持ちました。

冷房がしっかり効いていて
適度に人の気配があるファミレスは、
気持ちを集中させるのに
最適な環境です。



前回のブログ
「仕返しは、スカッとするのか?!」は、
15万名以上の方が お読みくださいました。

いつも、ありがとうございます!

それだけ、「言いたくても言えない」
という人が多いのではないかと
想像しました。


そもそも「仕返し」は、
効果があるのでしょうか?

「やられたら やり返す。
倍返しだ!」という言葉が
流行った時期がありましたが、
それはドラマの中だけのような
気がします。

確かに、仕返しをしたら
その時は スカッとするでしょう。

自分の気持ちが
治められたような気になるからです。

でも、それは
一時的なことだけでは
ないでしょうか。


例えば、妻(夫)の浮気を、
仕返しとばかりに 責め立てたり、
暴力をふるったら どうなるでしょう。

その時は この場を切り抜けようと
謝るかもしれません。

罪悪感から、反省もするでしょう。

が、数日たつうちに、
別の不満が 湧いてくるはずです。

仕返しは、根本的な解決に
なっていないことが多いからです。

むしろ、相手に恨まれるだけ?!


人は、批判されることを嫌います。

たとえ、自分が悪かったとしても。


そして、人は いつ立場が
逆転してしまうかもしれません。

立場が逆転した時に、
過去のことを持ち出され、
ネチネチ言われることも
覚悟しなくてはならないでしょう。

もう、どちらの何が悪いのか
わからなくなってしまいます。

つまり、感情的に動いて
良い状態に納まることはない
と言っても 過言ではないのです。


人生に、逆境が訪れたとき。

それは、ある意味チャンスでもあります。

それまでの生活を見直す好機。

問題が解決されたとき、
雨降って地固まり、
人は成長します。

何ごとにも冷静に対処し、
落ち着いて行動してください。


木下雅子行政書士事務所は、
浮気が原因で
夫婦関係を見直したい方の
ご相談をお受けしております。


このブログを読んでくださったあなたが
家庭内で信頼関係が取り戻せるよう
応援しています。

今日もよろしくお願いいたします。
2025-07-07 10:00:00

仕返しは、スカッとするのか?!

カテゴリ : 行動基準 (338)
大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

夏本番を迎え、
太陽がギラギラです。

クーラーのきいた部屋の中から
外を見るだけで汗が吹き出しそう?

これから約3ヶ月、
毎日こうなのでしょう。

若い頃は、夏が大好きでしたが、
この年齢になるとビミョーです。



一人暮らしをしている高齢の母を、
月2~3回 訪ねています。

少し距離があるので、
これくらいの頻度が
無理なく続けられるかと思います。


私は父方の祖父母と同居だったので、
母は嫁の立場でした。

子どもである私の目から見ても、
母は苦労していました。

今のように、簡単に? 
離婚できなかった時代、
母は耐えるしかなかったのでしょう。

私も、決して
順調に来たわけではありません。

むしろ、私の人生 失敗の連続……。

それでも今があるのは、少なからず、
母の影響があるからでしょう。

親孝行は、いくつになってからでも
できますね。


クライアント様の人生に
伴走させていただきながら思うのは、
人は「してきたことが返ってくる」というもの。

人につらく当たったりしていると、
晩年は孤独になります。

愛は愛を育て、憎しみは憎しみを育てます。


夫婦は、人生の伴走者です。

そして、お互いがお互いを映す鏡。

自分の気持ちをわかってくれないからと
キツイ言葉をぶつけていると、
やがて それは自分に返ってきます。


YouTubeの動画では、
復讐、仕返し系が多いです。

仕返しをして、大逆転!
大勝利で動画は終わりますが、
実際の人生は、その後も続きます。

お節介な私は、
仕返しをした人もまた、
長い目で見ると
辛い目に遭うような気がしてなりません。

できれば、自分を辛い目に
遭わせた人とは縁を切って、
自分の幸せを求めることに
集中してほしい。

自分が幸せになることが、
ある意味 一番の復讐になるでしょう。

自分が幸せであれば、
他の人がどうあろうと
気にならないものです。


私の母は今、
穏やかに暮らせています。

が、母も人間。

時折り、辛かった昔のことを
思い出すこともあるようです。

とは言え、
長生きし、一人暮らしが出来ている。

今ある幸せを かみしめながら、
私も感謝の気持ちを伝えています。


自分が幸せになり、
他の人の幸せも応援する。

そんな人生を送りたいものです。


このブログを読んでくださったあなたが
過去にとらわれず、
幸せな人生を歩めるよう
応援しています。

今日もよろしくお願いいたします。
2025-07-05 10:00:00

八つ当たりを、やめさせることはできるのか?!

カテゴリ : 行動基準 (338)
大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

ブログは、朝書くに限ります。

このブログの表示時間は、
奇数日の10時にしております。

夜にネタを考えると、
その日の疲れがあるからか、
どうしても悲観的な内容になる?!

そんな自分を受け入れています。



夫婦関係が停滞している場合、
考え方と行動を変えるよう
クライアント様に
助言させていただいていますが、
「性格を変えるなんて無理です」
と おっしゃいます。

確かに、性格を変えるのは無理です。


どうしても、ネガティブに考えてしまう。

つい、他人のせいにしてしまう。

これは性格ではなく、考え方の癖です。

考え方なら、
変えられそうな気がしませんか?


一瞬はネガティブに考えてしまっても、
それと気づいて
良い方に解釈する。

つい、人のせいにしてしまっても、
「自分に できることはなかったか?」
と、考えてみる。

その数秒だけで
頭の中の思考の方向性が
変わるかもしれません。


自分以外の場所で起こることは、
一切コントロールできません。

他人、過去、環境などですね。

変えられないものを変えようとして、
人は苦しんでいます。

苦しんだところで、
何も変わらないのに、です。

だとしたら、
自分の とらえ方を変えるしかありません。


妻(夫)の機嫌が悪いとします。

あなたには、
どうしてあげることもできません。

妻(夫)が八つ当たりをしてきて、
自分の神経がすり減らされて
しまっているかもしれません。

その八つ当たりを
やめさせることはできる?

批判したり、脅したりして、
やめさせることができたとしても、
その時だけのことです。

「妻(夫)を見限って、離婚する!」
という選択肢しか
ないわけではありません。

妻(夫)の心の奥底には、
言いようもない不安や悩みが
渦巻いているのでしょう。

妻(夫)の発する言葉だけに
惑わされないことです。


話し合う。
温かいお茶を飲む。
深呼吸をする。
片付けをする。
部屋を整える。

即効性はないかもしれませんが、
一時の感情だけで、
発作的な行動をしなくてすむでしょう。


私は、何を望んでいるのか?

妻(夫)は、何を望んでいるのか?

これを考え、実現させたいものです。


このブログを読んでくださったあなたが
穏やかな家庭を築けるよう
応援しています。

今日もよろしくお願いいたします。

P.s まいどなニュースに記事が掲載されました。
「本当に使えないわね」「あなたみたいな給料じゃ将来が不安」妻の“言葉の暴力”に耐えて10年 夫の心が壊れる前にできること【心理カウンセラーが解説】|まいどなニュース
2025-07-03 10:00:00

健康診断、毎年受けていますか?

カテゴリ : 目標(健康) (89)
大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

3週間前に受けた
特定検診の結果を聞きに行きました。

注意事項なし。

これは初めてでは?!



市の特定検診は毎年受けています。

再検査になったことはありませんが、
毎年、血液検査では
何かしらが(+)か(ー)でした。

中性脂肪が少しだけ(+)とか、
ヘモグロビン(貧血?)が(-)とか。

でも、今回は、どれも標準値内。

私の記憶の中では「初!」です。

検査の1週間くらい前から
食べ過ぎないよう
注意していました。

ドクターからも
「100点満点!」との
お墨付きをいただきました。


私は毎朝「決意表明」を
書いているのですが、
1行目には
「私は、身も心も健康です」
と、書いています。

ここ何年も同じです。

健康でなければ、
何もできませんから。

書いていたから、それが実現した?!


体が健康でなければ、
メンタルにも影響があります。

私はガラスの心臓で、
メンタルは激ヨワであること、
自覚しています。

だから、食事のメニュー選びや
朝のテレビ体操、
お風呂上がりのストレッチなどは
自分でコントロールしようと思います。


ここ数年、オートファジーダイエット
(16時間連続で食べない)を
実践していますが、
私の年齢と体質には合っているようです。

子育ても終わり、
夫婦二人暮らしになったからこそ
できることですね。

だから、人に
お勧めするつもりはありません。

現代人はカロリー過多になりやすい
生活をしているので、
それをセーブするのは、
ご本人にしかできないからです。

無理して絶食したところで、
1日坊主で終わるだけです。


私も、どうしてもお腹がすくときは、
チーズかヨーグルトを
食べています。

なので、この2品は、
冷蔵庫に常備してあります。

ストレス抱えてドカ食いする前に、
チーズを一切れ食べて
舌とお腹を ある程度 満足させます。

決して、意志が強い人間ではないので、
挫けそうになる時のことも
考えてあるということですね。

そして、毎朝 体重チェック。

これで、ある程度は
自分で自分をセーブしています。


究極の目標は
「健康で長生きすること」。

そのために、食欲のコントロールと
体重チェックは欠かせません。


「健康で長生きすること」と
「目先の食欲」。

長期的願望と
短期的願望を闘わせて、
長期的願望を勝たせるようにする。

そうでなければ、
目先の食欲に負けてしまいますから。

今日も、その闘いが
繰り広げられます。


このブログを読んでくださったあなたが
食欲をコントロールし、
健康で長生きできるよう
応援しています。

今日もよろしくお願いいたします。


P.s heartーwarmingブログ、更新しました。
https://www.office-kinoshita.biz/heart-warming
2025-07-01 10:00:00

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