カウンセラー行政書士の木下雅子です。
血液検査の結果を聞きに、
主治医を訪れました。
急な血液検査だったので
(言い訳?)、
朝食を抜いていなかったからか
中性脂肪だけが爆上がり(@_@;)?!
次回の検査日には数日前から
しっかり準備して、
万全を期して行こうと思いました。
病院の帰り道、
時々無性に食べたくなる揚げ物。
生理的欲求に勝てず、
ご飯大盛りで注文。
その日は勿論、夕食抜き。

寒い日が続いているからか、
用のない日の外出が減り、
運動不足です。
朝のテレビ体操と
夜 お風呂上がりのストレッチだけ。
インドア派の私は
基本 これだけしかしていません。
寒いと言ったって
滅多に雪を見ない土地住まい。
毎日 雪かきをしないといけない
訳ではないのに、
文句を言ってはいけませんね。
人は 無いものに
目がいってしまいますが、
本来は あるものに
感謝した方がいいのでしょう。
家があること。
毎日、食事ができること。
ライフラインが通っていること。
普段は当たり前のことだと
思ってしまいがちですが、
昔の殿様より
良い生活ができていることに
感謝しなければなりません。
もっと言うと、
やりたい仕事が出来ていること。
自分の人生を
自分で選択できる環境にあること。
そう考えると、
本当に恵まれていると感じます。
普段の生活で
小さな幸せを見つけること。
これが心豊かに生きていく
秘訣なのかもしれません。
このブログを読んでくださったあなたが
日々 感謝の気持ちで生きていけるよう
応援しています。
今日もよろしくお願いいたします。















